11 posibles enfermedades que causan fatiga crónica

KOMPAS.com – Fatiga persistente o crónica puede ser un signo de la causa de varias enfermedades o problemas de salud, como las alergias al cáncer de pulmón.

Recoger Web MD, fatiga crónico te hace sentir como si no hubieras dormido cuando te despiertas por la mañana o te hace incapaz de concentrarte en el trabajo (improductivo).

Te sientes demasiado cansado incluso para manejar los asuntos diarios.

Recoger línea de salud, fatiga cronica puede ser causado por una deficiencia nutricional, que te hace sentir cansado todos los días, incluso si duermes más de 7 horas.

Las deficiencias en los siguientes nutrientes se han relacionado con la fatiga:

  • Hierro
  • Riboflavina (vitamina B2)
  • Niacina (vitamina B3)
  • Ácido pantoténico (vitamina B5)
  • Piridoxina (vitamina B6)
  • Folato (vitamina B9)
  • Vitamina B12
  • Vitamina D
  • Vitamina C
  • Mmagnesio.

Además de las deficiencias nutricionales, una serie de ciertas enfermedades o trastornos de la salud pueden ser causa de la fatiga crónica, incluyendo:

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1. Rinitis alérgica

Recoger Web MD, La rinitis alérgica es una causa común de fatiga crónica.

La rinitis alérgica te hace experimentar inflamación en la cavidad nasal debido a una reacción alérgica.

Las alergias pueden ser provocadas por:

  • Polen
  • Insectos (ácaros del polvo o cucarachas)
  • Pelo de animal
  • Hongos y musgo
  • Cambios en el clima o algo así.

Los síntomas incluyen:

  • Fatiga
  • Dolor de cabeza
  • Picor
  • Congestión nasal.

Sin embargo, la rinitis alérgica a menudo se puede tratar y controlar fácilmente por sí sola.

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2. Anemia

Recoger WebMDLa anemia es una afección en la que no tiene suficientes glóbulos rojos.

La anemia puede ocurrir por muchas razones, que incluyen:

  • Hemorroides
  • Cáncer
  • Úlcera estomacal
  • Diabetes
  • enfermedad renal
  • Deficiencia de hierro, ácido fólico o vitamina B12.

Para las mujeres en edad fértil, la anemia es una causa común de fatiga.

Esto es especialmente cierto para las mujeres que tienen ciclos menstruales abundantes, fibromas uterinos o pólipos uterinos.

Los síntomas incluyen:

  • Fatiga
  • Mareado
  • sensación de frío
  • Facilmente ofendido.

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3. Depresión

Recoger WebMDla depresión o la ansiedad pueden ser la causa subyacente de la fatiga crónica.

Los síntomas incluyen:

  • Tristeza
  • Sentirse desesperanzado
  • No valioso
  • Indefenso
  • Fatiga.
  • Poco interés en las actividades normales.
  • Cambios en el apetito, puede comer demasiado o muy poco
  • Cambios en los patrones de sueño, podría ser demasiado o muy poco sueño.

La depresión afecta a las mujeres dos veces más que a los hombres y, a menudo, se presenta en familias.

Por lo general, comienza entre las edades de 15-30 años.

La depresión posparto puede ocurrir después del nacimiento del bebé.

Algunas personas que experimentan el trastorno afectivo estacional en invierno tienen sentimientos de cansancio y tristeza.

La depresión mayor también es parte del trastorno bipolar.

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4. Infección viral o bacteriana

Recoger Web MD, La fatiga puede ser un síntoma de infecciones que van desde la gripe hasta el VIH.

Las infecciones que pueden causar fatiga crónica incluyen:

  • Gripe
  • Mononucleosis
  • COVID-19
  • Citomegalovirus
  • Hepatitis
  • VIH
  • Neumonía.

El tratamiento de las infecciones a menudo reduce la fatiga. Pero algunas infecciones, como la mononucleosis y el covid-19, pueden causar fatiga duradera.

Si tiene una infección, puede experimentar síntomas de fatiga crónica seguidos de otras afecciones, como:

  • Fiebre
  • Dolor de cabeza o cuerpo
  • Dificil respirar
  • Pérdida de apetito.

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5. Fibromialgia

Recoger Web MD, La fibromialgia es una de las causas más comunes de fatiga crónica y dolor musculoesquelético en las mujeres.

Con la fibromialgia, puede sentir que no importa cuánto tiempo duerma, no puede calmarlo.

Tal vez esté perturbado porque a menudo se despierta durante el sueño.

La fibromialgia durante el día puede hacer que sea menos activo o que haga menos ejercicio.

Además, la fibromialgia puede interferir con el estado de ánimo.

La mejor manera de compensar este efecto es intentar hacer más ejercicio.

El ejercicio tiene enormes beneficios para:

  • Mejorar la calidad del sueño
  • Estado de ánimo saludable
  • Manejar la fatiga.

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6. Alteraciones del sueño

Recoger Web MD, Los trastornos del sueño son un grupo de condiciones que interfieren o previenen el sueño reparador y reparador.

Puede tener un impacto en su salud y calidad de vida, por lo que es importante estar atento a los signos y síntomas.

La apnea del sueño es uno de los trastornos del sueño más comunes caracterizado por ronquidos.

Sin embargo, la apnea del sueño es solo uno de los muchos trastornos del sueño que causan fatiga crónica.

Otros tipos comunes de trastornos del sueño incluyen:

  • Insomnio: no puede dormir o permanecer dormido durante la noche.
  • Narcolepsia: se siente muy somnoliento durante el día y puede quedarse dormido de repente.
  • Síndrome de piernas inquietas (SPI): tus piernas se sienten incómodas y tienes ganas de moverlas mientras duermes.
  • Trastorno del comportamiento del sueño REM: usted representa los sueños mientras duerme hablando, caminando o balanceando los brazos.

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7. Enfermedad del corazón

Recoger Web MD, La fatiga crónica también puede ser un síntoma de enfermedad cardíaca.

Si la fatiga crónica comienza a sentirse después de hacer cosas triviales, es recomendable consultar de inmediato a un médico para garantizar la salud.

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en las mujeres.

Si la fatiga está relacionada con su corazón, la medicación o el tratamiento generalmente pueden ayudar a corregir el problema, reducir la fatiga y restaurar su energía.

8. Artritis reumatoide

Recoger Web MD, La artritis reumatoide es un tipo de artritis, otra causa de fatiga crónica.

Los síntomas incluyen:

Debido a que el daño articular puede provocar discapacidad, el tratamiento temprano y agresivo es el mejor enfoque para la artritis reumatoide.

Los medicamentos que se pueden usar al inicio de la artritis reumatoide leve incluyen:

  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
  • Fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FAME).

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9. Diabetes

Recoger WebMDLa diabetes puede ser la causa de su fatiga crónica, con otros síntomas que incluyen:

  • Aumento de la sed y el hambre
  • orinar más
  • Pérdida de peso inusual.

El tratamiento para la diabetes, específicamente para el tipo 2, puede incluir:

  • Perder el exceso de peso
  • Aumentar la actividad física
  • Mantener un control estricto de la glucosa en sangre
  • Tomar medicamentos para la diabetes (insulina u otros medicamentos)
  • Come carbohidratos con un índice glucémico bajo.
  • Deja de fumar
  • Controlar la presión arterial
  • Reducir el colesterol.

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10. Tiroides hipoactiva (hipotiroidismo)

Recoger WebMDOtra causa de fatiga crónica es una tiroides hipoactiva, también conocida como hipotiroidismo.

La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en la base del cuello.

Esta tiroides ayuda a regular la tasa metabólica, que es la tasa a la que el cuerpo utiliza la energía.

Los síntomas incluyen:

  • fatiga extrema
  • Arrendamiento
  • sentirse cansado
  • Depresión
  • Intolerancia al frío
  • Aumento de peso.

La causa más común es un trastorno autoinmune conocido como tiroiditis de Hashimoto.

Hashimoto evita que la glándula produzca suficiente hormona tiroidea para que el cuerpo funcione como debería.

El resultado es el hipotiroidismo o un metabolismo lento.

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11. Cáncer

Recoger Web MD, La fatiga crónica suele acompañar también a los síntomas de las personas con cáncer.

La fatiga relacionada con el cáncer suele ser mucho más grave que para la mayoría de ustedes.

Es posible que se sienta demasiado cansado para moverse y que también se sienta débil.

La fatiga crónica puede ser un síntoma común de los siguientes tipos de cáncer:

  • Cáncer de pulmón
  • Cáncer de colon
  • Cáncer de mama.

Los tipos de cáncer menos comunes se acompañan de síntomas de fatiga crónica, como:

  • Cáncer de cerebro
  • cáncer de médula espinal
  • Cánceres de sangre, que incluyen leucemia, linfoma y mieloma múltiple.

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