20 señales de que tienes un alto coeficiente intelectual emocional

¿Eres curioso por naturaleza? ¿Te encanta aprender cosas nuevas? ¿Trata de ver el punto de vista de otra persona en un desacuerdo? Si dijo “sí” a cualquiera de estos, es posible que tenga una inteligencia emocional alta o un EQ alto. El término “inteligencia emocional” fue acuñado por dos investigadores, luego popularizado en los años 90 por el autor de éxito de ventas Dan Goleman, quien lo describió como “la capacidad de las personas para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos”. apropiadamente, usar la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento, y manejar y/o ajustar las emociones para adaptarse a los entornos o alcanzar las propias metas”. Desde entonces, el lugar de trabajo ha experimentado un cambio que ha comenzado a favorecer las habilidades blandas como la confiabilidad, el pensamiento crítico y la adaptabilidad. La empatía, que a menudo se usa indistintamente con la inteligencia emocional, ocupó el lugar que le corresponde en esa lista.

Sin embargo, la inteligencia emocional no solo se requiere en el lugar de trabajo, sino que puede ayudarlo a ver diversos puntos de vista, aprender cosas nuevas y convertirse en un mejor cónyuge, padre, amigo o vecino. Consulte a un médico o terapeuta capacitado si desea obtener más información sobre su inteligencia emocional y cómo afecta sus relaciones. Mientras tanto, haga clic en esta galería para ver signos de que podría tener un alto coeficiente intelectual emocional.

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