5 maneras de deshacerse de la flema para aliviar la garganta

Yakarta, CNN Indonesia

La tos a veces va acompañada de flema o mucosidad de la garganta. Esta flema que se atasca en la garganta suele ser incómoda, por lo que es necesario encontrar una manera de deshacerse de la flema para que la garganta y la respiración se alivie.

La flema es una condición causada por una infección con bacterias, virus y partículas extrañas como el polvo. Generalmente, la producción de flema aumentará cuando experimente alergias, gripe, asma, ácido estomacal.

Por lo general, existen varios tipos de flema según el color que presente. Este color indica que la causa de la enfermedad es diferente, por lo que debe tenerse en cuenta.

Lanzar línea de salud, hay al menos seis colores de esputo. A partir de claro, blanco, amarillo verdoso, rojo, marrón y negro.

Significado del color de la flema

Ilustración. Significado del color del esputo (IStockphoto/ AaronAmat)

El color del esputo producido no siempre es el mismo. No solo claro, el color de la flema también varía de blanco, rojo y negro. Este color de la flema puede ser un signo de ciertas enfermedades.

1. Borrar

La flema clara o transparente es la más común. Esta flema contiene agua, proteínas, anticuerpos y algunas sales solubles que ayudan a lubricar e hidratar el sistema respiratorio.

Por lo general, la flema clara aumentará cuando el cuerpo elimine ciertos virus, por ejemplo, debido a alergias en la nariz y después de la fiebre del heno, la bronquitis viral y la neumonía viral (gripe).

2. Blanco

Además de la flema clara, la flema blanca también es bastante común. Hay varias causas de enfermedades que le permiten expulsar flema blanca.

Por ejemplo, infectado con bronquitis viral, ácido estomacal (enfermedad por reflujo gastroesofágico / ERGE), enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), insuficiencia cardíaca congestiva.

3. amarillo verdoso

Este color aparece como resultado de la resistencia del sistema inmunológico del cuerpo a ciertas enfermedades, por lo que el esputo se mezcla con los glóbulos blancos. Por lo general, el esputo amarillo se volverá verde si la enfermedad empeora.

Enfermedades que pueden ocurrir cuando la flema es de color amarillo verdoso, a saber, bronquitis, neumonía, inflamación de las membranas mucosas y enfermedad pulmonar crónica.

4. rojo

Cuando la flema es roja, significa que la mucosidad se ha mezclado con sangre. Esto suele ocurrir porque hay una infección que provoca neumonía, insuficiencia cardíaca congestiva, embolia pulmonar, hasta cáncer de pulmón.

5. Chocolatada

Cuando la flema es de color marrón, puede deberse a una infección con neumonía bacteriana (gripe), bronquitis bacteriana, pulmón crónico, neumoconosis, absceso pulmonar. Este color marrón suele ser una flema de color rojo oscuro, lo que significa que también se mezcla con sangre.

6. negro

Por lo general, la flema es negra porque el cuerpo respira aire negro, por ejemplo, polvo de carbón. A veces también es una infección por hongos. La flema negra también se conoce como melanopticis.

La flema negra generalmente se encuentra en personas que fuman, consumen cocaína y tienen neumoconosis o enfermedad del pulmón negro.

Cómo deshacerse de la flema

Ilustración de quejas de salud de órganos internosIlustración. Cómo deshacerse de la flema para no tragarla y aclarar la garganta (iStock/patrickheagney)

El esputo que se acumula y se pega en la garganta debe eliminarse de inmediato. Esto se debe a que la flema que contiene suciedad, gérmenes y virus puede dañar la salud si se ingiere.

1. Escupir flema

La flema acumulada debe eliminarse del tracto respiratorio. Cuando la flema sube de los pulmones a la garganta, el cuerpo reacciona para intentar expulsarla. Escupir la flema es más apropiado que tragarla dentro del cuerpo.

La forma en que se puede hacer es respirar profundamente 3 veces, luego sacudirse o toser para ayudar a que la flema salga de la garganta.

2. Instala un humidificador de aire

Se puede usar un humidificador o humidificador para eliminar la flema. Esto se debe a que el humidificador produce vapor que puede ayudar a aflojar la garganta, para que luego salga la flema.

3. Enjuague con agua salada

Hacer gárgaras con agua salada es una forma natural de deshacerse de la flema. Mezcle una cucharadita de sal con un vaso de agua tibia y luego haga gárgaras. Luego, tira el agua.

Este método se puede usar porque la sal puede diluir la mucosidad y facilitar su salida de la garganta. Además, la sal también puede reducir las alergias o la picazón en la garganta.

4. Aplicar aceite de eucalipto

El aceite esencial de eucalipto se puede usar para aflojar la mucosidad en el pecho. No solo usando eucalipto en forma de aceite, también puedes usar una especie de bálsamo en el pecho.

5. Toma anticoagulantes

La última forma de deshacerse de la flema es tomar medicamentos anticoagulantes o expectorantes, como los que contienen guaifenesina. Este medicamento diluirá la mucosidad para que se drene.

(uli/fef)

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