Beneficios de beber diligentemente jugo de tomate, disminuye el riesgo de cáncer

TEMPO.CO, JacartaJugo de tomate puede ser una alternativa a las bebidas frescas y además salvar vidas. La razón es que se ha demostrado que uno de los nutrientes del jugo de tomate ayuda a prevenir el cáncer.

Reportado desde Come esto, no eso, el cáncer es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos. El cáncer es una enfermedad en la que las células anormales del cuerpo se dividen y destruyen los tejidos del cuerpo, incluida una de las enfermedades más peligrosas para la vida.

Aunque el cáncer a veces puede ocurrir al azar, hay pasos que puede seguir para ayudar a prevenirlo. Evitar el humo de segunda mano y usar protector solar son dos de las mejores y más sencillas formas de prevenir ciertos tipos de cáncer. Sin embargo, otra forma sencilla es beber jugo de tomate.

Tomates contiene licopeno, que además de su capacidad para ayudar con la salud ósea y la presión arterial, también se ha relacionado con ayudar a reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el cáncer de próstata. El jugo de tomate es una fuente muy rica de carotenoides y licopeno.

Estos nutrientes dan a los tomates su color rojo brillante, actúan como poderosos antioxidantes y también se ha demostrado en varios estudios que reducen la inflamación y el riesgo de algunos tipos de cáncer. El licopeno no solo ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, sino que un estudio brasileño incluso encontró que el licopeno es eficaz para matar las células cancerosas de la próstata.

Se encontraron resultados similares en una investigación de la Universidad Católica de Roma, que afirma que el licopeno puede detener el crecimiento de células cancerosas en humanos. Este estudio analizó pacientes diagnosticados con varios tipos de cáncerincluyendo cáncer de mama, próstata, estómago, colon y boca.

Este descubrimiento no significa que los pacientes con cáncer deban abandonar el tratamiento y beber solo jugo de tomate. Es útil saber que el licopeno que se encuentra en los tomates y los productos derivados del tomate, incluido el jugo de tomate, es una forma poderosa de ayudar a prevenir el cáncer.

El licopeno que se encuentra en los tomates es más potente en formas concentradas cocidas, como el jugo de tomate, que proporciona 23 miligramos de licopeno por vaso de 8 onzas. La mejor manera de obtener los mayores beneficios nutricionales es beber jugos. Al beber jugo fresco, está consumiendo una bebida que no contiene exceso de azúcar, que generalmente se encuentra en los jugos embotellados disponibles en las tiendas.

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