Celebridades al Carbón: Madara Meiere prepara ensalada de espárragos a la parrilla y aguacate – Celebridades

La ensalada Madara se hizo con rúcula, aguacate, tomates cherry, ajo, espárragos, arándanos, limón, dos tipos de cremas de verduras “Rudolf” – con tomate y albahaca y con espinacas y perejil, así como hummus “Rudolf” con tomate y ahumados. sal.

Las verduras se marinaron primero con cremas de verduras y luego se doraron a la parrilla con rodajas de col. Luego, Madara dispuso todo en un plato, complementando la tentadora composición con rúcula, arándanos y hummus.

FOTO: Jānis Škapars / TVNET

Aquí encontrarás una receta de la comida cocinada de Madara, pero para saber cómo le fue en la cocina, cómo liberar el aguacate del hueso con un solo golpe de cuchillo y cuál es la proporción áurea en el camino hacia un estilo de vida saludable, ¡ver el vídeo!

Foto: Madara Meiere prepara ensalada de espárragos y aguacate a la plancha con arándanos y col

El artículo fue escrito en colaboración con “Rūdolfs”.

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