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como anti-envejecer tu cerebro

TOye, te frustra, te aturde y te enfermas de los números, pero un Sudoku diario viene con su propia recompensa para aquellos que están preparados para seguir con ellos.

De acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de Exeter y el King´s College de Londres, completar uno de los rompecabezas de números de pruebas cerebrales todos los días puede dar a las personas de mediana edad el cerebro de alguien diez años más joven.

La investigación ya había encontrado crucigramas capaces de los mismos efectos que estimulan el cerebro, pero esta es la primera vez que encuentra al Sudoku igual de eficaz. La líder de la investigación, la Dra. Anne Corbett, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter, dijo: "Hemos encontrado que la gente con mayor frecuencia se involucra con rompecabezas como crucigramas y …

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