Cómo tratar el COVID-19 en casa, según expertos

Con la ola masiva de infecciones por COVID-19 que ha ocurrido últimamente, más estadounidenses se están enfermando con el virus. Y, dado que el variante Omicron tiende a causar una forma más leve de enfermedad, particularmente en personas que están completamente vacunadas, la mayoría de las personas están tratando sus sintomas en casa. Por supuesto, eso plantea la cuestión muy importante de cómo para tratar el COVID en casa.

Las recomendaciones sobre cómo manejar el virus han cambiado ligeramente desde que comenzó la pandemia. Ahora, los médicos tienen una idea bastante clara de lo que funciona y lo que no cuando se trata de tratamientos caseros para el COVID-19. Entonces, ¿qué puedes hacer para tratar el COVID en casa? Los médicos dicen que se enfoca principalmente en abordar sus síntomas. Aquí está todo lo que hay que tener en cuenta.

¿Cuáles son los síntomas de COVID-19 nuevamente?

El Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) no ha actualizado su lista de síntomas de COVID-19 desde febrero de 2021, cuando la variante Delta era la cepa predominante de COVID-19 que circulaba en los EE. UU. Según esa lista, los principales síntomas de COVID-19 incluyen:

  • Fiebre o escalofríos
  • Tos
  • Falta de aire o dificultad para respirar
  • Fatiga
  • Dolores musculares o corporales
  • Dolor de cabeza
  • Nueva pérdida del gusto o del olfato
  • Dolor de garganta
  • Congestión o secreción nasal
  • Náuseas o vómitos
  • Diarrea

    Sin embargo, Omicron ahora es responsable de 99,5% de todos los contagios de COVID-19 del país. A mediados de diciembre reporte muestra que esta variante causa síntomas ligeramente diferentes, que más comúnmente incluyen:

    • Tos
    • Fatiga
    • Congestión
    • Nariz que moquea

      Aún así, es completamente posible tener fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y corporales, y todos los demás síntomas asociados con cepas anteriores de COVID-19, dice Thomas Russo, MD, profesor y jefe de enfermedades infecciosas en la Universidad de Búfalo en Nueva York.

      Cómo tratar el COVID-19 en casa

      Los médicos dicen que hay algunas cosas que puede hacer para sentirse cómodo en casa cuando tiene COVID-19.

      Tome medicamentos de venta libre para el dolor y la fiebre

      Si tiene dolor de cabeza, fiebre y dolores corporales, los analgésicos de venta libre deberían ayudar, dice el Dr. Russo. Sugiere comenzar con paracetamol (Tylenol) y ver cómo se siente. “Si eso no es suficiente, los AINE como el ibuprofeno o el naproxeno son el siguiente paso”, dice.

      Use medicamentos para la tos y descongestionantes, si es necesario

      No todas las personas con COVID-19 desarrollan tos y secreción nasal, pero muchas personas sí. Es por eso que es una buena idea considerar jarabe para la tos y descongestionantes de venta libre si se siente incómodo, dice Richard Watkins, MD, médico de enfermedades infecciosas y profesor de medicina interna en la Universidad Médica del Noreste de Ohio.

      Medicamentos como dextrometorfano-guaifenesina (Robitussin DM) puede ayudar con la tos, mientras que la pseudoefedrina (Sudafed) puede aliviar la molestia de los senos paranasales, dice el Dr. Russo. “Muchos de los mismos remedios que usaría para un resfriado pueden ser útiles”, agrega.

      Beber abundante agua

      Mantenerse bien hidratado es importante en circunstancias normales, pero especialmente cuando estás enfermo. “Prevenir la deshidratación es importante” cuando tiene COVID-19, especialmente si tiene fiebre porque tiende a sudar mucho, dice Amesh A. Adalja, MD, investigador principal del Centro Johns Hopkins para la Seguridad de la Salud.

      El Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de EE. UU. dice que los hombres deben esforzarse por tener al menos 15,5 vasos de líquidos al día, y las mujeres deben apuntar a 11,5 vasos de líquidos al día, de alimentos y bebidas. También puedes controlar el color de tu orina para ver si estás bien hidratado (debe ser de un color amarillo pálido).

      Descansar

      La razón de esto es simple, según el Dr. Watkins: “Para que su sistema inmunológico tenga energía para combatir la infección”. También puede sentirse cansado por el virus en sí, y asegurarse de descansar ayudará. “El sueño puede ayudar a disminuir la fatiga y la gravedad de algunos de los síntomas”, dice el Dr. Adalja.

      Controle sus niveles de oxígeno en la sangre

      Teniendo un oxímetro de pulso, que mide la saturación de oxígeno en los glóbulos rojos, en el hogar, y realmente usándolo, puede ser útil, dice el Dr. Russo. Es una buena idea consultar a su médico cuando su lectura cae por debajo del 95%, dice, especialmente si ha sido más alta que eso en el pasado.

      Cuándo llamar a su médico

      Si tiene una condición de salud subyacente que lo califica para el tratamiento con anticuerpos monoclonales o los antivirales Paxlovid o molnupiravir, es importante llamar a su médico después de que su prueba de COVID-19 lo ayude a recibir tratamiento, dice el Dr. Russo. (El Institutos Nacionales de Salud desglosa las condiciones de calificación en línea).

      Pero, si no tiene ninguna afección de salud subyacente que lo ponga en alto riesgo de sufrir complicaciones por la COVID-19, el Dr. Adalja recomienda monitorear sus síntomas y llamar a su médico si empeora. Eso incluye experimentar cosas como falta de aliento, fiebre que no se quita y estar “tan extremadamente fatigado que no puede realizar sus actividades de la vida diaria”, dice.

      Experimentar palpitaciones en el pecho, confusión y desarrollar labios y uñas azules también debe hacer que llame a su médico, dice el Dr. Russo.

      Pero, en general, la mayoría de las personas están bien para sobrellevar la enfermedad en casa, dice el Dr. Russo.

      Este artículo es exacto al momento de la publicación. Sin embargo, a medida que la pandemia de COVID-19 evoluciona rápidamente y se desarrolla la comprensión de la comunidad científica sobre el nuevo coronavirus, es posible que parte de la información haya cambiado desde que se actualizó por última vez. Si bien nuestro objetivo es mantener todas nuestras historias actualizadas, visite los recursos en línea proporcionados por elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, QUIÉN, y tu departamento de salud pública local para estar informado de las últimas novedades. Hable siempre con su médico para obtener asesoramiento médico profesional.

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