El mejor retinol para pieles sensibles

El retinol es uno de los compuestos más populares del cuidado de la piel. Derivado de vitamina a, se sabe que el retinol combate las líneas finas, las arrugas, el acné y las manchas oscuras, lo que lo convierte en uno de los ingredientes más populares (y más estudiados) para envejecer bellamente.





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Desafortunadamente, el compuesto también es notoriamente irritante y puede causar enrojecimiento, sequedad, descamación y piel sensible, especialmente cuando comienza a integrarlo en su rutina (este período de ajuste a veces se denomina “retinoides feos.”) Afortunadamente, ahora hay una alternativa más suave que ofrece muchos de los mismos beneficios para el cuidado de la piel. Introduzca: fitorretinol.

Para obtener más información sobre estos nuevos compuestos de moda, hablamos con Dr. Sandy Skotnicki, dermatóloga del Bay Dermatology Center en Toronto, y Vee Mistry, esteticista y fundadora de facial studio SKINBYVEE, todo sobre el fitoretinol.

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¿Qué es el fitorretinol?

“Fitoretinol” es un término general que se usa para describir cualquier versión de retinol a base de plantas, y existen varios tipos derivados de diferentes plantas en el mercado. Aunque el retinol en general ha sido bien investigado, todavía se están explorando los fitorretinoles. Algunos fitorretinoles, como bakuchiol, han sido estudiados y probados en ensayos clínicos. Otros, como el fitorretinol derivado de la planta de Picao Preto, están ganando popularidad, pero no hay estudios que demuestren su eficacia como retinol. “Solo porque alguien dice que tiene un efecto de retinol, a menos que se haya demostrado en un estudio, no voy a responder por ello”, dice Skotnicki.

Los retinoles tradicionales están disponibles sin receta, aunque algunas formas (como Accutane) deben recetarse. Mientras tanto, los productos de fitorretinol están disponibles sin receta en cualquier lugar donde pueda comprar productos para el cuidado de la piel.

¿Es el fitoretinol tan efectivo como el retinol regular?

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HASTA LA PRÓXIMA

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La respuesta a esto varía dependiendo del fitorretinol.

Bakuchiol (que proviene de las semillas del Psoralea corlifolia planta) es el fitoretinol más popular, y por una buena razón. un doble ciego estudio publicado en el Revista británica de dermatología comparó a 44 pacientes que usaron una crema de bakuchiol al 0,5 por ciento o una crema de retinol al 0,5 por ciento. El estudio encontró que el bakuchiol es comparable al retinol en su capacidad para disminuir las arrugas y la hiperpigmentación. Además, el bakuchiol fue mejor tolerado que el retinol, y los usuarios de retinol informaron más descamación y escozor en la piel del rostro. Skotnicki explica que este estudio demostró que, a nivel molecular, el bakuchiol se une a los mismos receptores que el retinol, por lo que “tiene efectos similares al retinol”.

Otro fitoretinol popular es el aceite de rosa mosqueta, que proviene de las semillas de la fruta de la rosa mosqueta y está repleto de vitamina A. En un estudio de 2012, los investigadores en Irán encontraron que los participantes con acné que usaron crema que contenía aceite de rosa mosqueta y otros aceites vegetales ricos en retinoides (como el fenogreco) vieron una reducción de las lesiones del acné y la inflamación de la piel en comparación con los del grupo de control. Aunque el estudio fue bastante limitado (el estudio fue a corto plazo y el tamaño de la muestra fue muy pequeño) y no hay suficiente evidencia para probar la eficacia de estos tratamientos, los resultados del estudio todavía sugieren que estos aceites son útiles en el tratamiento del acné.

Otros fitorretinoles, como los derivados de la planta Picāo Preto, no se han estudiado lo suficiente como para decir de manera concluyente si son efectivos o no.

¿Cuáles son los beneficios de usar fitoretinol en lugar del retinol tradicional?

Si bien el retinol tradicional se promociona como un ingrediente del santo grial para muchos, no todos pueden usarlo. Según Skotnicki, el retinol no suele recomendarse ni recetarse a personas embarazadas o lactantes porque la isotretinoína (también conocida como Accutane), un retinoide común, puede causar una variedad de defectos de nacimiento. “Pero se ha demostrado que el fitorretinol no penetra hasta el nivel de la sangre”, dice Mistry, lo que lo hace seguro de usar para las personas embarazadas.

El fitorretinol también podría ser una excelente opción para las personas con piel sensible, ya que es menos irritante que el retinol tradicional. “Puede usar fitorretinol y no tener ese tiempo de inactividad o esa irritación que probablemente causaría solo el retinol puro”, dice Mistry. Además, no necesita desarrollar una tolerancia a los fitorretinoles como lo necesita con los retinoles tradicionales, por lo que puede sumergirse y usarlo a diario.

Si hablamos de retinol para principiantes, ¿qué necesita saber la gente sobre el fitorretinol?

Skotnicki recomienda investigar antes de sumergirse en un fitoretinol. Asegúrese de que su producto contenga fitorretinoles cuya eficacia se haya estudiado, como el bakuchiol. “Use algo que haya sido estudiado, publicado y demostrado que funciona”, dice Skotnicki. “Ve con la ciencia”.

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El cargo Phytoretinol: el mejor retinol para pieles sensibles apareció por primera vez en mejor salud.

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