La vitamina B12 está relacionada con un mayor riesgo de cáncer de pulmón en fumadores masculinos; Conoce lo que dice este estudio

Lo que puede sonar impactante es en realidad una revelación para todos aquellos que prefieren tomar suplementos sin pensarlo dos veces. Un estudio de investigación en más de 70,000 personas encontró una correlación entre el consumo de vitamina B y un mayor riesgo de cáncer de pulmón.

La vitamina B es un nutriente esencial. Ayuda a prevenir infecciones y es útil para promover el crecimiento celular, glóbulos rojos, aumentar el nivel de energía, mejorar la vista, regular la función cerebral, ayudar a la digestión y garantizar la función nerviosa adecuada.

La vitamina B se encuentra principalmente en productos de origen animal. Para compensar la cantidad de vitamina B que uno pierde de los productos de origen animal, las personas a menudo consumen suplementos.

El suplemento del complejo de vitamina B comprende vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B7, vitamina B9 y vitamina B12.

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