Las 5 enfermedades más comunes de las mujeres

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Publicado en 17 agosto 2022

Lamentablemente, la igualdad entre mujeres y hombres no se extiende al ámbito de los problemas de salud. El sexo femenino te predispone a algunas enfermedades que es importante conocer, para que puedas protegerte adecuadamente

Según las estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la principal causa de mortalidad entre las mujeres son las enfermedades del corazón, con un porcentaje del 21,8%. En segundo lugar, a corta distancia, se encuentra el cáncer, con un porcentaje del 20,7%.
Otras causas comunes de mortalidad entre las mujeres son las infecciones de las vías respiratorias inferiores (6,2 %), los accidentes cerebrovasculares (6,2 %), el Alzheimer (6,1 %), los accidentes (4,4 %), la diabetes (2,7 %), la gripe y la neumonía (2,1 %), las enfermedades renales (1,8%) y septicemia (1,6%).
Esta estadística proporciona pistas importantes sobre cómo cada mujer debe controlar su salud. En las siguientes líneas puedes descubrir cuáles son las enfermedades más comunes que afectan a las mujeres.

1. Enfermedades del corazón
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte tanto en mujeres como en hombres. Desafortunadamente, afectan a mujeres a partir de los 60 años, 10 años menos que la esperanza de vida de Rumanía, y a menudo no se diagnostican, hasta el punto en que el tratamiento se vuelve inútil e imposible debido a la gravedad de la enfermedad en el momento del descubrimiento.
El tabaquismo, el colesterol alto, la hipertensión, el sedentarismo, la obesidad y la diabetes son los factores de riesgo más importantes de las enfermedades cardiovasculares. Cambiar tu estilo de vida es lo más importante que puedes hacer.

2. Cáncer de mama
Cuando hablamos de cáncer de mama, nos referimos al tipo de cáncer más común entre las mujeres. Los especialistas aseguran que el miedo al cáncer de mama suele estar tan exacerbado que las mujeres se niegan a acudir a las revisiones periódicas por miedo a recibir malas noticias.
Hay muchas opciones de tratamiento para el cáncer de mama, especialmente cuando se diagnostica en una de sus primeras etapas. Entre los factores de riesgo más importantes para el cáncer de mama se encuentran:
– años;
– el bagaje genético: 5 – 10% de los casos están determinados por mutaciones de algunos genes, más a menudo de los genes BRCA1 y BRCA2;
– antecedentes familiares de cáncer de mama;
– antecedentes personales de cáncer de mama;
– raza: las mujeres caucásicas tienen un riesgo ligeramente mayor;
– historial médico de irradiación en el área del tórax;
– aparición prematura de la menstruación (antes de los 12 años) y menopausia tardía (después de los 55 años);
– ausencia de niños;
– algunos medicamentos, por ejemplo dietilestilbestrol;
– exceso de alcohol;
– obesidad.

3. Osteoporosis
La espalda encorvada, el dolor de espalda, la fragilidad de los huesos: todo esto era normal para las mujeres, antes del descubrimiento de la osteoporosis y los posibles remedios contra ella. Los hábitos y el estilo de vida en los primeros 30 años influyen en gran medida en la aparición posterior de la enfermedad.
El dolor óseo y la fragilidad ósea se pueden prevenir mediante la administración regular de suplementos de vitamina D, calcio y fósforo, según las observaciones del médico y los resultados de las pruebas.

4. Depresión
La depresión afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres: las estadísticas internacionales muestran que el número de mujeres diagnosticadas con depresión es casi el doble que el de los hombres.
La necesidad de las mujeres de crear una red social y los fuertes cambios hormonales que conllevan el embarazo, el parto y la menopausia son importantes factores de riesgo.
La mejor manera de prevenir la depresión es encontrar una razón para levantarse por la mañana y asegurarse de que la motivación no desaparezca. Puede ser un deporte, un pasatiempo, cuidar a sus nietos, su mascota o trabajo voluntario; es importante ser una persona activa.

5. Enfermedades autoinmunes
Hay más de 80 enfermedades autoinmunes ya diagnosticadas y probablemente todavía haya algunas tan raras que pasaron desapercibidas, y las estadísticas muestran que más del 75% de ellas ocurren en mujeres. Aunque todavía requiere mucho estudio, las enfermedades autoinmunes se pueden prevenir, hasta cierto punto, con un estilo de vida saludable.

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