Llamando alto al gigante coronario

29 de septiembre de 2022 | 07:20 a.m.

Llamando alto al gigante coronario

El 29 de septiembre es conmemorado como el Día Mundial del Corazón por la Federación Mundial del Corazón (WHF), junto con la Organización Mundial de la Salud, con el objetivo de luchar contra las millones de muertes que se producen cada año por enfermedades del corazón.

La idea de este día fue concebida inicialmente por el presidente de la WHF, Antoni Bayes de Luna. El objetivo es aumentar la conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares (CVD) y las formas de negar el impacto global que tienen.

Si hay que creer en las estadísticas, alrededor de 17 millones de personas mueren anualmente de enfermedades del corazón. Las enfermedades coronarias y los accidentes cerebrovasculares son las causas de muerte más comunes pero importantes en todo el mundo. No obstante, las principales causas de las ECV son factores que dependen de nuestro estilo de vida, y hacer cambios en el estilo de vida es una de las formas más sencillas de mantenernos con un riesgo mínimo de ser víctimas de estos peligros para la salud. Inculcar hábitos como consumir una dieta saludable en lugar de comida chatarra, dejar el alcohol y el tabaco, y practicar cada vez más ejercicios físicos se consideran las formas más sencillas en las que podemos mejorar la salud de nuestro corazón.

Hablando de las tradiciones de este día, la WHF patrocina eventos internacionales y tiene un tema para conmemorar el día todos los años, el tema de este año es ‘Use a Heart – For Every Heart’. Usar el Corazón implica pensar diferente para tomar las decisiones correctas y actuar con valentía. Dado que el corazón es el único órgano que uno puede oír y sentir, es una de las pocas cosas que tiene el potencial de unir a todos como personas. Porque ‘Every Heart’ implica centrarse en acciones que ayuden a crear una conciencia generalizada de lograr la salud cardiovascular para todos los corazones.

En este día, se difunde amplia información relacionada con la salud del corazón a través de debates y programas sobre enfermedades cardiovasculares a través de podcasts, programas de televisión, programas de radio, etc. Se alienta a las personas a caminar, correr maratones, participar en campamentos de chequeo gratuitos y otras actividades para ser más conscientes de su salud. Aparte de eso, las organizaciones e instituciones médicas de todo el mundo celebran reuniones para revelar información vital sobre las medidas preventivas que se pueden adoptar para evitar las enfermedades del corazón en la mayor medida posible. El objetivo es educar a todos sobre las formas de manejar los riesgos potenciales de enfermedades cardíacas y permitirse hábitos de vida más saludables para minimizar la posibilidad de desarrollar problemas cardíacos.

La conmemoración del Día Mundial del Corazón facilita nuestra comprensión de algunas cosas importantes que, de otro modo, tendemos a descuidar; por nombrar algunos, darse cuenta y ser activamente consciente de que uno tiene que hacer lo que sea necesario para mantener el corazón sano, motivarse a sí mismo y a otras personas para llevar una vida libre de enfermedades cardiovasculares, animar a todos los que nos rodean a tomar medidas e inspirarse para luchar contra las ECV durante una vida prolongada y simplemente mantener el corazón en buen estado de funcionamiento.

Con todo, si está tomando la decisión de celebrar este día, intente estar más atento a la salud de su propio corazón. Además, vaya un paso adelante y reúna a su familia y amigos y asista a eventos que creen conciencia sobre el buen estado físico del corazón. Involucre a su comunidad en la difusión de información sobre la enfermedad cardíaca y considere recaudar fondos para la noble causa.

Teniendo en cuenta el ritmo de vida acelerado que llevamos actualmente, es comprensible que no haya tiempo para cuidar la salud de manera extrema y, a menudo, esta misma negligencia se convierte en la causa de enfermedades del corazón, y cuando nos damos cuenta de la gravedad de la situación, a menudo es demasiado tarde.

Dicen que ‘más vale prevenir que curar’. Ese es exactamente el tipo de ideología que se espera que tengamos en cuenta, especialmente cuando se trata del cuidado del corazón.

En épocas anteriores, rara vez oíamos hablar de jóvenes que murieran de ataques al corazón. Sin embargo, ahora, esto se ha convertido en una historia cotidiana en la que a menudo escuchamos sobre muertes de jóvenes debido a problemas cardíacos. Todo esto se puede prevenir y solucionar fácilmente si nos decidimos a tomar decisiones más saludables y llevar una vida mejor.

Este Día Mundial del Corazón, la Federación Mundial del Corazón nos insta a todos a usar un corazón para la humanidad, para la naturaleza y, lo que es más importante, para nosotros mismos. ¡Feliz Día Mundial del Corazón, amigos!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.