‘No digas que no te avisamos’

Los médicos han nombrado lo que creen que es “lo peor” que una persona puede hacerle a su cuerpo después de años en la industria de la salud.

Se pidió a los profesionales médicos que dieran solo una respuesta a la pregunta sobre Redditcon respuestas que van desde permanecer ‘estancados’ durante largos períodos de tiempo hasta beber alcohol y fumando un cigarrillo.

Refiriéndose a este último, un médico dijo que, de todos los hábitos profundamente perjudiciales para la salud, no se le ocurría ninguno que fuera tan “singularmente perjudicial para la salud como fumar cigarrillos”.

Otros dijeron que dejar enfermedades crónicas como la hipertensión y diabetes No tratarse es un gran error, además de ignorar las señales de advertencia de una enfermedad subyacente.

1) No hacer “nada”

‘Estar estancado con tu cuerpo literalmente te matará. Moverse. Ve a caminar. Dobla tus rodillas. Estírate”, escribió un médico.

‘Hacer ejercicio y moverse ha ayudado a muchas cosas en tan poco tiempo. El viejo “sol y paseos” puede resultar cliché y molesto de escuchar, pero no lo han prescrito durante siglos sin ningún motivo.

‘Realmente necesitas oler el aroma después de la lluvia y observar cómo se mueven las hojas para tener un día mejor. Y puedes hacerlo, todo el mundo piensa que no puede cuando está en tan mal estado pero siempre hay maneras de refrescar el cuerpo.’

Un estilo de vida sedentario puede provocar problemas digestivos, mala circulación, mala salud mental y pérdida de masa ósea.

2) Beber alcohol

El consumo prolongado de alcohol puede provocar cirrosis y, en última instancia, insuficiencia hepática, lo que es “una de las peores muertes que puedo imaginar”, afirmó un médico.

“Es largo y lento mientras piensas en las consecuencias de tus acciones mientras pierdes la cabeza y/o te desangras”.

‘He visto morir a muchos pacientes con cirrosis alcohólica. Fue horrible ver la expresión de sus rostros cuando se dieron cuenta de que, aunque no se sentían enfermos cuando fueron ingresados, no saldrían vivos del hospital y no había nada que pudiéramos hacer para revertir la situación”, añadió una enfermera.

Otro escribió: ‘Alcohol y tabaquismo. No hay duda.’

3) Ignorar las señales de que algo anda mal

Si bien algunas enfermedades son asesinas silenciosas, muchas de ellas suelen aparecer atraídas por evidentes señales de alerta que exigen atención inmediata.

Un médico reveló que era fundamental saber cuando necesitas buscar ayuda médica.

“Nunca ignores una señal clara, concisa y creciente de que algo va mal”, afirmó.

‘¿Tienes un dolor extraño en el estómago? Vale, puede ser cualquier cosa, no te preocupes. ¿Tiene un dolor nuevo, que permanece igual o comienza a empeorar cada vez más, y después de un largo período de tiempo claramente sigue ahí? Entonces ve a que te revisen.

4) Fumar

Un dentista dijo: “Fumar provoca mala salud bucal y cánceres de boca”. Una mala salud bucal puede provocar infecciones sanguíneas, endocarditis, enfermedades cardiovasculares, neumonía y complicaciones en el embarazo. Simplemente deja de fumar. Y sí, eso incluye el material verde.’

‘El cáncer de pulmón es la menor de tus preocupaciones. Fumar destruye las arterias. Hago anestesia cardíaca y vascular y cada día es un desfile de corazones que no funcionan, amputaciones, desagradables bypass arteriales en las piernas, úlceras en las piernas que no curan”, escribió otro.

Un médico añadió: ‘No es ningún secreto. El tabaquismo es responsable del mayor número de muertes evitables.

‘Más allá de eso, también reduce gravemente la calidad de vida. Aumenta el riesgo de sufrir una serie de enfermedades y complica muchas otras. Además del cáncer de pulmón, agrava el riesgo de cáncer de cuello uterino, colon, piel, esófago, laringe, hígado, boca y garganta, páncreas, estómago y leucemia.

“Así que, si bien hay muchos hábitos que son profundamente dañinos para la salud, no se me ocurre ninguno que sea tan singularmente dañino como fumar cigarrillos”.

5) Enfermedades crónicas no tratadas

Varios médicos y enfermeras dijeron que no tratar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto puede causar complicaciones fatales.

‘La diabetes es una puerta de entrada a algunas de las peores cosas que se pueden experimentar. Desde la carne que se pudre y muere hasta el estado de coma, todo es posible”, dijo uno de ellos.

‘Hipertensión y diabetes no tratadas. Ah, y la cocaína/crack, los vasoespasmos coronarios afectarán tu corazón”, dijo otro.

Otro mencionó la obesidad.

“Es un estado inflamatorio crónico: riesgo de tromboembolismo venoso, riesgo de cáncer, riesgo de síndrome de hipoventilación por obesidad y apnea del sueño, y riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico”. él dijo.

6) Estar en contacto constante con sustancias cancerígenas

Los carcinógenos son sustancias (como los alimentos o la luz de alta energía) que alteran directamente su ADN o provocan que su ADN sea alterado.

Las mutaciones a veces pueden provocar que las células se vuelvan cancerosas y, aunque el cuerpo humano tiene sistemas para reparar el daño del ADN, los procesos no siempre tienen éxito.

Las actividades cancerígenas incluyen tomar sol, usar lejía, ambientadores, comer alimentos quemados, inhalar moho, amianto y más.

‘Al verter todos esos químicos en la sangre… la sangre libera esos carcinógenos/químicos por todas partes. Aumenta el riesgo de cáncer de páncreas, riñón, vejiga y muchos otros tipos de cáncer”, dijo un médico.