¡Nota! Cómo usar el jengibre para controlar el azúcar en la sangre, se puede mezclar en platos

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Tribunners, es importante que las personas con diabetes controlen los niveles de glucemia a ellos.

porque si tasa glucemia Si la altura excede el límite normal, las personas con diabetes corren el riesgo de sufrir complicaciones que pueden ser fatales y provocar la muerte.

Citado por la Clínica Mayo, hay tres complicaciones de la diabetes que ocurren con mayor frecuencia y que a menudo hacen que los pacientes mueran, incluidas las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, las enfermedades hepáticas y las enfermedades renales.

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Mientras tanto, según NDTV, el páncreas de los diabéticos generalmente no puede producir insulina, una hormona que regula los niveles de azúcar en la sangre. glucemia.

Por otro lado, se cree que el contenido de jengibre es eficaz para estimular la producción de insulina, por lo que puede ayudar a las personas con diabetes.

Según datos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, en 100 gramos de jengibre hay 80 calorías, 1,82 gramos de proteína y 2 gramos de fibra dietética.

En un estudio publicado en el Journal of Ethnic Foods, consumir jengibre puede ayudar a reducir los niveles de A1C y los niveles de glucosa sérica en ayunas en personas con diabetes tipo 2.

Otro estudio publicado en el Journal of Complementary and Integrative Medicine informó que el jengibre en polvo podría mejorar el control glucémico en adultos con diabetes tipo II que no tomaban insulina.

Un estudio publicado en la revista Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia, el jengibre tiene un mecanismo de control glucemia potencial.

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