Por qué es más probable que tengas un infarto los lunes

Puesta en marcha

Según Grobbee, nuestros cuerpos necesitan mucho esfuerzo para volver al modo de trabajo del fin de semana y “encender las máquinas de nuevo”. “A menudo ves que, como resultado, la frecuencia cardíaca y la presión arterial son más altas”.

Según él, la combinación de una frecuencia cardíaca más alta y una presión arterial más alta es probablemente una de las razones por las que los trabajadores tienen más probabilidades de sufrir un ataque al corazón el lunes. Hay más infartos en la mañana que al final del día, enfatiza.

Estrés el domingo por la noche

Gertjan Beens es médico de empresa y hasta hace poco fue presidente de la Asociación Holandesa de Medicina Laboral e Industrial (NVAB). Conoce el fenómeno de la ‘tristeza de los lunes’ por la práctica. “Veo que el domingo por la noche la gente está anticipando la semana que viene. Mucha gente me dice eso”.

Él enfatiza que después de un fin de semana relajante, los empleados tienen que volver a producir hormonas del estrés como la adrenalina. Esto puede provocar una sensación de tensión, desagradable, con consecuencias físicas en el peor de los casos.

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