Resulta que hay una influencia gravitacional, ¡mira!
ilustración de tos (freepik.com/rawpixel.com)
Si tiene tos, su médico generalmente nos recomienda descansar y tomar medicamentos para la tos si es necesario. Suena simple, ¿verdad? Sin embargo, a veces la tos puede empeorar por la noche y esto puede dificultar el descanso. De hecho, el descanso es una forma importante para que el cuerpo combata las infecciones.
Quizás se pregunte por qué la tos puede empeorar por la noche y cómo tratarla. Sigue leyendo hasta el final, ¡OK!
Lea también: Tos del fumador, ¿en qué se diferencia de otras toses?
Hay influencias de la gravedad y un ambiente interior seco.
Hay una serie de razones por las que los cálculos empeoran por la noche.
Primero es la gravedad.
El factor número uno que empeora la tos por la noche es la gravedad. ¿Por qué? Descrito en la pagina Salud Cotidianamientras está acostado, el moco automáticamente comienza a acumularse.
La mejor manera de contrarrestar la atracción de la gravedad es la elevación. Por lo tanto, se recomienda dormir con una almohada adicional para elevar la cabeza. Esto puede ayudar a evitar que la mucosidad se acumule en la parte posterior de la garganta.
El segundo es un ambiente interior seco.
El aire seco puede exacerbar las narices y gargantas ya irritadas, exacerbando la tos por la noche. Para aliviar la tos por aire seco, use humidificador para devolver la humedad al aire y facilitar la respiración.
Sin embargo, asegúrese de mantener y limpiar humidificador correctamente. No lo ponga en agua sin esterilizar porque existe el riesgo de propagar gérmenes en el aire o causar otras enfermedades. Asegúrese de seguir cuidadosamente todas las instrucciones que vienen con la herramienta.
Lea también: Conociendo el ‘reflujo silencioso’, haciendo una voz ronca, dehams frecuentes y tos
:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/irishtimes/QFDWNPFMYJBHRDBXZYJWIZKZKY.jpg)
/s3/static.nrc.nl/images/gn4/stripped/data98579333-6a6c16.jpg)
