Home Salud Tener problemas para conciliar el sueño asociado con deterioro cognitivo 14 años después

Tener problemas para conciliar el sueño asociado con deterioro cognitivo 14 años después

by notiulti

Un estudio de casi 2.500 adultos encontró que tener problemas para conciliar el sueño, en comparación con otros patrones de insomnio, era el síntoma principal de insomnio que predijo el deterioro cognitivo 14 años después.

Los resultados muestran que tener problemas para conciliar el sueño en 2002 se asoció con un deterioro cognitivo en 2016. Específicamente, los problemas más frecuentes para conciliar el sueño predijeron una memoria episódica, función ejecutiva, lenguaje, velocidad de procesamiento y rendimiento visuoespacial más deficientes. Un análisis adicional encontró que las asociaciones entre el inicio del sueño y la cognición posterior se explicaron parcialmente tanto por los síntomas depresivos como por las enfermedades vasculares en 2014 para todos los dominios, excepto la memoria episódica, que solo se explicaba parcialmente por los síntomas depresivos.

Si bien existe una creciente evidencia de un vínculo entre el insomnio y el deterioro cognitivo en los adultos mayores, ha sido difícil interpretar la naturaleza de estas asociaciones dada la forma en que el insomnio y el deterioro cognitivo pueden presentarse de manera diferente entre los individuos. Al investigar las asociaciones entre las quejas específicas de insomnio y la cognición a lo largo del tiempo utilizando medidas sólidas de la capacidad cognitiva, esperábamos obtener una claridad adicional sobre si estos diferentes problemas del sueño pueden conducir a resultados cognitivos deficientes y de qué manera “.

Afsara Zaheed, autora principal, estudiante de posgrado en ciencias clínicas, Departamento de Psicología, Universidad de Michigan

El insomnio implica dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, o despertarse regularmente antes de lo deseado, a pesar de permitir suficiente tiempo en la cama para dormir. Los síntomas diurnos incluyen fatiga o somnolencia; sentirse insatisfecho con el sueño; tener problemas para concentrarse; sentirse deprimido, ansioso o irritable; y tener poca motivación o energía.

See also  La elección de alimentos de los padres ayuda a desarrollar los hábitos alimentarios del niño, dice un estudio - Edexlive

El estudio analizó datos del Estudio de salud y jubilación, que involucró a 2,496 adultos que tenían al menos 51 años de edad. En 2002 informaron la frecuencia de los síntomas de insomnio. En 2016, la cognición de los participantes se evaluó como parte del Protocolo de Evaluación Cognitiva Armonizada y se puso en práctica con una batería neuropsicológica integral que aprovecha la memoria episódica, la función ejecutiva, el lenguaje, la construcción visual y la velocidad de procesamiento. Análisis controlados por sociodemografía y rendimiento cognitivo global de referencia.

“Estos resultados son importantes dada la falta de tratamientos disponibles actualmente para los trastornos cognitivos de la vejez, como la enfermedad de Alzheimer y otras demencias”, dijo Zaheed. “La salud del sueño y los comportamientos del sueño a menudo son modificables. Estos resultados sugieren que la detección regular de los síntomas del insomnio puede ayudar a rastrear e identificar a las personas con problemas para conciliar el sueño en la mediana o avanzada edad que podrían estar en riesgo de desarrollar deterioros cognitivos más adelante en la vida. Se necesita investigación de intervención adicional para determinar si intervenir en los síntomas del insomnio puede ayudar a prevenir o retrasar la progresión de los deterioros cognitivos en la vida posterior “.

Fuente:

Referencia de la revista:

Zaheed, A., et al. (2021) Síntomas de insomnio y rendimiento cognitivo posterior en adultos mayores: ¿Son mediadores los síntomas depresivos y las enfermedades vasculares ?. Dormir. doi.org/10.1093/sleep/zsab072.535.

.

0 comment
0

You may also like

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.