Un fin de semana dedicado al bienestar y al descubrimiento de nuevas disciplinas corporales se llevará a cabo del sábado 10 al domingo 11 de enero de 2026 en la Oficina de Turismo de Pra Loup 1600.
El programa, accesible a todos, combina movimiento, respiración y conciencia corporal a través de actividades como yoga, pilates, marcha nórdica y conferencias sobre nutrición natural. El objetivo es promover la relajación, la energía y el bienestar general.
El sábado comenzará con una sesión de yoga con raquetas en la naturaleza, combinando senderismo y posturas de yoga en un entorno nevado. Por la tarde, se ofrecerá una clase de yoga suave, una conferencia sobre nutrición y plantas, y una sesión de yoga vinyasa más dinámica para quienes buscan fluidez y tonicidad.
El domingo estará centrado en el despertar y el equilibrio. La jornada incluirá un despertar muscular, una salida de marcha nórdica, y sesiones de pilates y estiramientos para fortalecer los músculos profundos, mejorar la postura y concluir el fin de semana con suavidad.
Cada sesión tiene un costo de 5 €. Este evento es una oportunidad ideal para desconectar, reconectar contigo mismo y adquirir herramientas sencillas para mejorar tu bienestar diario.
