En Riva del Garda, el próximo jueves 5 de febrero, se llevará a cabo un encuentro titulado “Cuidarse con el pensamiento positivo”. El objetivo es ofrecer un espacio para la reflexión y el bienestar personal, invitando a los participantes a desacelerar y observar la vida cotidiana desde una perspectiva diferente.
La sesión, que tendrá lugar de 18:00 a 19:00 en Luogo Comune (vía Italo Marchi 13), un espacio abierto y acogedor dedicado al bienestar, las relaciones y el intercambio, estará guiada por la psicoterapeuta Francesca La Vecchia. La terapeuta acompañará a los asistentes a través de ejercicios prácticos y reflexiones diseñadas para fomentar una actitud más positiva ante la vida.
Este encuentro de una hora se centrará en la respiración, la escucha activa y la conciencia plena, ofreciendo una oportunidad para observar los patrones de pensamiento y explorar nuevas perspectivas en un ambiente relajado y colaborativo. Es una ocasión valiosa para quienes buscan un momento de pausa y renovación mental y emocional.
La iniciativa cuenta con el apoyo de la Comunità Alto Garda e Ledro y de Cassa Rurale AltoGarda Rovereto, lo que demuestra el creciente interés en promover el bienestar individual y comunitario. Para obtener más información, puede comunicarse al número 349 8496068 o escribir a [email protected]
(n.f.)
