Dieta mediterránea: Reduce riesgo de AVC en mujeres

Un reciente estudio ha revelado que la dieta mediterránea podría estar asociada a un menor riesgo de accidente cerebrovascular (AVC) en mujeres. Investigaciones realizadas con más de 100 mil participantes sugieren que este patrón alimenticio, rico en frutas, verduras, aceite de oliva y pescado, podría ofrecer una protección significativa.

Diversas fuentes, incluyendo G1, R7, Euronews.com, obusilis.com.br y CNN Brasil, han reportado sobre estos hallazgos. Los estudios indican que una dieta sencilla, similar a la mediterránea, también podría contribuir a la reducción del riesgo de AVC en mujeres.

Aunque se necesitan más investigaciones para comprender completamente los mecanismos involucrados, los resultados actuales sugieren que adoptar una dieta mediterránea podría ser una estrategia efectiva para promover la salud cardiovascular y reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.