¡Atención! El Dr. Jed advierte sobre 5 síntomas importantes de isquemia cardíaca sin dolor en el pecho, que podrían llevar a un infarto repentino. Te damos consejos para evitar riesgos.
El Dr. Jets Bunyawongwiroj, subdirector de atención primaria del Hospital Maharat Nakhon Ratchasima, publicó en su página de Facebook “Dr. Jed” información sobre los síntomas que indican un riesgo de isquemia cardíaca, instando a la población a estar atenta a 5 señales clave.
Muchas personas creen que la isquemia cardíaca siempre se manifiesta con “dolor opresivo en el pecho”, pero la realidad es que un número significativo, especialmente mujeres, personas mayores y diabéticos, pueden no experimentar dolor en el pecho. La isquemia cardíaca puede presentarse de forma silenciosa, simulando otras enfermedades, y a menudo se detecta cuando ya ha evolucionado a un infarto agudo. A continuación, se detallan 5 síntomas importantes a tener en cuenta:
¿A qué se debe la isquemia cardíaca? La isquemia cardíaca se produce por el “estrechamiento u obstrucción de las arterias coronarias”, lo que reduce el flujo de sangre y oxígeno al músculo cardíaco. La causa principal suele ser la acumulación de grasa en las paredes de las arterias (placas), lo que dificulta el paso de la sangre.
Cuando el corazón se ve obligado a trabajar más, por ejemplo, al caminar rápido, estar estresado, trasnochar o después de una comida abundante, el músculo cardíaco puede comenzar a enviar señales anormales. Algunas personas experimentan dolor en el pecho, pero muchas veces se manifiesta como fatiga, opresión en el pecho, dificultad para respirar o sensación de pesadez, lo cual es peligroso porque puede pasarse por alto fácilmente.
- Fatiga inusual: Sentirse agotado con poco esfuerzo. Si de repente te sientes más cansado de lo normal, incluso sin realizar actividades extenuantes, o sientes dificultad para subir escaleras o te falta el aliento con facilidad, podría no ser solo por falta de descanso, sino una señal de que el corazón no está bombeando suficiente sangre debido al estrechamiento de las arterias coronarias, lo que obliga al corazón a trabajar más silenciosamente.
- Opresión en el pecho similar al reflujo ácido, pero persistente: Algunas personas con isquemia cardíaca no experimentan dolor en el pecho, sino una sensación de opresión o pesadez en la zona del esternón, similar a la indigestión o el reflujo ácido, especialmente después de caminar rápido, estar estresado o comer en exceso. Si esto se repite y no está claramente relacionado con la comida, es importante considerar que podría ser una señal de alerta.
- Dolor irradiado al hombro izquierdo, brazo, mandíbula o espalda: El dolor de la isquemia cardíaca a menudo se irradia a otras áreas, como dolor sordo en el hombro izquierdo, brazo izquierdo, mandíbula o parte superior de la espalda, similar a una tensión muscular. Sin embargo, si esto ocurre junto con fatiga o sudoración, no debe ignorarse, ya que podría ser un dolor referido del corazón.
- Sudoración, palpitaciones y mareos inexplicables: Algunas personas experimentan sudoración excesiva, ritmo cardíaco acelerado y mareos sin motivo aparente, incluso en reposo y en un ambiente fresco. Esto puede ser causado por la isquemia cardíaca, que estimula el sistema nervioso autónomo y pone al cuerpo en modo de emergencia sin que la persona lo sepa. Es especialmente importante prestar atención si esto ocurre durante el esfuerzo o por la noche.
- Dificultad para respirar y necesidad de sentarse para respirar: En algunos casos, la isquemia cardíaca se manifiesta como dificultad para respirar, especialmente al acostarse o por la noche, sintiendo que falta el aire y necesitando sentarse para mejorar. Esto puede ser una señal de que el corazón está comenzando a fallar y existe un riesgo latente de insuficiencia cardíaca.
¿Qué hacer inmediatamente si experimentas estos síntomas? Si presentas varios de estos síntomas, especialmente fatiga inusual, sudoración, palpitaciones u opresión en el pecho al moverte, no esperes. Busca atención médica inmediata para realizar un electrocardiograma (ECG), análisis de enzimas cardíacas y, posiblemente, una prueba de esfuerzo o una tomografía computarizada de las arterias coronarias. La detección temprana de la isquemia cardíaca permite un tratamiento antes de que evolucione a un infarto agudo. Es importante no conducir si los síntomas son graves y llamar a una ambulancia.
Para evitar el riesgo de isquemia cardíaca, comienza a hacer lo siguiente: La isquemia cardíaca no ocurre de la noche a la mañana, sino que es el resultado de la acumulación gradual de grasa e inflamación en los vasos sanguíneos. La mejor forma de prevenirla es comenzar a cuidarte desde hoy:
- Mantén tu presión arterial por debajo de 130/80.
- Reduce el consumo de azúcar y grasas trans.
- Evita los alimentos fritos y las carnes procesadas.
- Aumenta el consumo de verduras, pescado rico en omega-3 y legumbres.
- Camina a paso rápido durante 30 minutos al día para mejorar la circulación sanguínea. Camina a un ritmo que te haga sentir ligeramente fatigado, pero que te permita hablar con frases completas para mayor seguridad.
- Dejar de fumar reduce inmediatamente el riesgo de infarto.
- Si tienes diabetes, colesterol alto o antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, debes someterte a análisis de sangre y evaluaciones vasculares periódicas con un médico, ya que la prevención es mejor que esperar a que el corazón te dé una última advertencia.
La isquemia cardíaca no siempre se manifiesta con dolor en el pecho. Muchas personas experimentan fatiga, opresión en el pecho, dolor irradiado al brazo, sudoración o dificultad para respirar. Si comienzas a experimentar síntomas inusuales y persistentes, no los ignores, ya que un infarto no avisa. Sin embargo, si detectamos las señales a tiempo, las posibilidades de supervivencia y tratamiento son reales.
Fuente: หมอเจด, elaborado por el equipo de noticias de Khaosod Online el 21 de febrero de 2024.
Lee la noticia original en: เช็กด่วน 5 อาการ หัวใจขาดเลือด แบบไม่เจ็บหน้าอก รู้ตัวอีกทีหัวใจวายเฉียบพลัน
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