He permanecido en relaciones que sacaron lo peor de mí porque no quería herir los sentimientos de la otra persona. He seguido en trabajos que afectaban negativamente mi salud mental porque no quería decepcionar a nadie. Y he hecho demasiados planes, agotándome, solo porque no quería decirles a los demás que no.
Todo esto debido a un miedo compulsivo a decepcionar a los demás. Pero recientemente, el cantante Colter Wall hizo algo que me inspiró a cambiar mi forma de pensar.
Tenía planeado ir a su concierto en el Fox Theater con mi esposo, y estaba muy emocionada. Si me conocen, saben que no soy una gran fanática de la música country, así que el hecho de que estuviera entusiasmada con este concierto dice mucho, incluso compré mi primer par de botas de vaquero para la ocasión.
Colter es uno de los pocos artistas de country actuales que me gustan, recordando al country clásico, como Johnny Cash. Pero, dos días antes del concierto que habíamos estado esperando desde Navidad, abrí Instagram y se me hundió el estómago.
Colter había publicado: «No me encuentro bien mentalmente. A pesar de esto, me he esforzado por continuar con la gira. Como resultado, mi salud mental solo ha empeorado. Después de hablar con mi equipo, hemos decidido cancelar los shows restantes y tomar un descanso indefinido de la música en vivo».
Sí, me decepcioné, especialmente porque mi esposo y yo nos perdimos los dos últimos conciertos a los que teníamos planeado ir: uno porque acababa de dar a luz y el otro porque se fue la luz en el estadio.
Pero entonces me di cuenta de lo egoísta que estaba siendo.
Al analizarlo, las acciones de Colter realmente me pusieron las cosas en perspectiva. Él dijo «no» a todas sus fechas restantes de la gira, decepcionando efectivamente a miles de personas, todo para poder cuidar su propia salud mental.
Y yo tengo miedo de decepcionar a una o dos personas. Me di cuenta de que mis intereses son mucho menores que los suyos. Si Colter puede priorizar su salud mental por encima de miles de personas, entonces yo puedo priorizar mi salud mental por encima de decepcionar a un par de personas. Sus acciones me dieron el permiso que necesitaba para relajarme.
Después de todo, los fans superarán un concierto cancelado, los amigos superarán planes cancelados y una pareja superará el final de una relación. Pero no es tan fácil para mí superar el daño que me hace a la mente y al cuerpo cuando constantemente pongo mis propias necesidades en último lugar.
Esta es la única vida que tenemos, y yo soy la única que puede priorizar mi propio bienestar. Nadie más lo hará por mí. De ahora en adelante, me recordaré a mí misma que decepcionar temporalmente a los demás vale la pena por mi salud mental a largo plazo, al igual que para Colter.
Imagen: Cortesía de Monica Drake
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