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Redactor de contenidos Ejercicio aeróbico al amanecer: ¿por qué no puedes comer después de 1h30min?

by Editora de Salud
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Realicé una sesión de ejercicio aeróbico por la mañana, aproximadamente una hora y media, pero terminé sintiéndome excesivamente llena y aún no he podido comer nada.

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Elena Ríos coordina la sección de Salud en Notiulti, especializada en temas de medicina, bienestar y salud pública. Prioriza fuentes oficiales y estudios científicos para ofrecer información clara, responsable y comprensible.

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