Introducción al laughter yoga: ejercicio para estimular el cerebro y reducir el estrés en adultos mayores

Profesionales especializados han introducido el ‘risoterapia’ como actividad física para adultos mayores. Este programa combina risas intensas con movimientos corporales, generando beneficios significativos en la estimulación cerebral y la reducción del estrés entre los participantes. Desde su primera sesión, la iniciativa ha recibido una respuesta muy positiva por parte de los asistentes, quienes destacan su impacto en el bienestar general y el disfrute durante la práctica.