Muchas personas tienden a atribuir la fatiga y el malestar general a la actividad diaria agitada, sin embargo, estos síntomas podrían ser una señal temprana de ansiedad, a menudo inadvertida. La especialista en psiquiatría Emilya Kusnaidi, del Hospital St. Carolus Summarecon Serpong, advierte sobre la importancia de prestar atención a cambios en los patrones de sueño. “Si normalmente puedes dormir fácilmente, pero de repente te cuesta conciliar el sueño debido a que tus pensamientos no cesan, es algo que debe ser considerado,” explicó Kusnaidi el viernes 1 de mayo de 2026, en Pagedangan, Kabupaten Tangerang.
Además de la dificultad para dormir, algunas personas experimentan un sueño poco reparador, despertándose en medio de la noche y luchando por volver a dormirse debido a la persistencia de pensamientos activos. “A menudo, los pacientes comentan que se despiertan a las dos o tres de la mañana, y luego vuelven a pensar y no pueden volver a dormir,” añadió la especialista.
Los síntomas físicos también pueden manifestarse sin ser reconocidos como parte de la ansiedad, como palpitaciones, sudoración excesiva o incluso náuseas. “Estos síntomas físicos a menudo se confunden con fatiga común o con otros problemas de salud,” señaló Kusnaidi. Esto puede llevar a que las personas consulten a varios médicos generales sin encontrar una causa clara, cuando en realidad el origen podría ser de naturaleza psicológica. “Muchas personas ya han ido a médicos internistas o de oído, nariz y garganta, pero los resultados son normales. Sin embargo, esto podría ser ansiedad,” concluyó.
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