Las interrupciones del sueño se manifiestan, entre otras formas, mediante la dificultad para volver a conciliar el sueño tras despertar durante la noche. A esto se suman los trastornos del sueño, como la apnea del sueño, que también impactan el descanso.
¿Qué caracteriza a las interrupciones del sueño?
Una de las señales de las interrupciones del sueño es la dificultad que experimentan algunas personas para volver a dormirse después de haber despertado en medio de la noche.
¿Qué trastornos afectan el descanso?
El descanso no solo se ve afectado por interrupciones ocasionales, sino también por trastornos del sueño. La apnea del sueño es uno de los ejemplos de estas afecciones que generan un impacto en la salud del sueño.
El Insomnio: causas, tipos, tratamiento y prevención. Trastornos del sueño
Elena Ríos coordina la sección de Salud en Notiulti, especializada en temas de medicina, bienestar y salud pública. Prioriza fuentes oficiales y estudios científicos para ofrecer información clara, responsable y comprensible.
