Investigaciones recientes sugieren que existen formas efectivas de reducir el riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer. Un estudio publicado por CNN Arabic destaca que un juego de entrenamiento cerebral podría disminuir el riesgo de deterioro cognitivo.
Además, según información de Al-Youm Al-Sabea, realizar tres cambios simples en el estilo de vida puede reducir el riesgo de Alzheimer hasta en un 40%. Por su parte, Al-Sharq Al-Awsat y Sada Al-Balad informan que leer, escribir y aprender nuevos idiomas son actividades clave para proteger el cerebro contra el Alzheimer, pudiendo retrasar la aparición de la enfermedad hasta por cinco años.
Finalmente, Sky News Arabia señala que una práctica sencilla puede disminuir el riesgo de Alzheimer en un 40%. Estos hallazgos refuerzan la importancia de mantener una mente activa y adoptar hábitos saludables para preservar la salud cerebral a largo plazo.
