Los trastornos del sueño se han convertido en un problema para nuestra sociedad, y España es uno de los países más afectados. Afortunadamente, existen dispositivos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro descanso.
La última investigación de Withings, realizada con motivo del Día Mundial del Sueño, pone de manifiesto que tenemos un problema de descanso en nuestro país. De hecho, en 2025, el 24% de los españoles presentaba apnea del sueño leve, una condición que interrumpe la respiración durante el sueño y cuyos síntomas se prolongaron durante más de una cuarta parte del año. Estas cifras confirman que se trata de un problema real.
La apnea del sueño, un peligro a evitar
Según explican desde Withings, España supera notablemente a otros países europeos en cuanto a la frecuencia de episodios registrados por persona. Para que nos hagamos una idea, la incidencia en nuestro país alcanzó el 24%, mientras que en Francia (18%) y Alemania (17%) se registraron cifras significativamente menores en el mismo periodo.
Como explica el profesor Pierre Escourrou, cardiólogo y especialista en sueño:“La apnea del sueño es una condición perjudicial y a menudo malinterpretada, caracterizada por interrupciones repetidas de la respiración que provocan fragmentación del sueño, microdespertares y estrés cardiovascular. Si no se trata, constituye un factor de riesgo para enfermedades cardiometabólicas. Suele comenzar en la edad adulta temprana, pero es más común a partir de los 40 o 50 años; afecta a hombres de todas las edades y a las mujeres con mayor frecuencia tras la menopausia”.
Además, los españoles duermen cada vez menos, con una media de 7 horas y 9 minutos en 2024, frente a solo 7 horas y 2 minutos en 2025. Teniendo en cuenta que la apnea del sueño es una de las afecciones más peligrosas e infra diagnosticadas, ya que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión o arritmias cardíacas, es importante tomar medidas preventivas.
Withings lanza Sleep Care Solution para combatir la falta de sueño
Para abordar este problema, Withings ha presentado Sleep Care Solution, una nueva plataforma que conecta los datos recogidos en el hogar con especialistas médicos en sueño.
La propuesta de la compañía francesa aprovecha sus dispositivos médicos para ofrecer la mejor experiencia de sueño. Gracias a Sleep Care Solution, se pueden programar consultas virtuales con especialistas en sueño de Dune Health.
Estos profesionales pueden analizar los datos recogidos por los dispositivos de Withings para identificar posibles trastornos del sueño y diseñar un plan de tratamiento personalizado.
¿Cómo funciona? Antes de la consulta, la aplicación utiliza inteligencia artificial para analizar el perfil del usuario y preparar la evaluación médica. Entre otras herramientas, el sistema incluye cuestionarios clínicamente validados como la Escala de Somnolencia de Epworth, uno de los métodos más utilizados para detectar problemas de somnolencia excesiva durante el día.
Gracias a este proceso, el especialista recibe información más completa antes de la consulta. Además de las respuestas al cuestionario, tiene acceso al historial de sueño del usuario registrado durante semanas o incluso meses.
Con ello, el especialista puede detectar patrones o tendencias que serían difíciles de identificar en una consulta tradicional basada únicamente en la memoria del paciente. Según explica la compañía, este acceso al historial de datos en tiempo real permite identificar cambios sutiles en el descanso nocturno, algo fundamental para detectar trastornos como la apnea del sueño o problemas de ritmo circadiano.
En cuanto a cómo funciona Sleep Care Solution, esta herramienta se integra dentro del ecosistema de salud digital de Withings, para aprovechar los distintos dispositivos de Withings orientados a la salud y el bienestar.
El dispositivo más destacado es, sin duda, Withings Sleep Analyzer, un sensor que se coloca bajo el colchón y monitoriza distintos parámetros durante la noche sin necesidad de llevar nada puesto.
Este dispositivo es capaz de medir la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca, los movimientos nocturnos y los ronquidos. Además, en la Unión Europea cuenta con certificación como dispositivo médico para la detección de apnea del sueño, lo que confirma su funcionalidad.
Cada mañana, los usuarios reciben un Sleep Score, una puntuación que resume la calidad del descanso en función de distintos factores como la duración del sueño, las interrupciones nocturnas o la regularidad de los horarios.
Otro de los dispositivos compatibles es el Withings ScanWatch 2, un reloj inteligente orientado a la salud que monitoriza hasta 35 biomarcadores distintos. Entre ellos se incluyen la actividad física, la saturación de oxígeno, la variabilidad de la frecuencia cardíaca o la temperatura corporal.
Todos estos datos se unifican a través de la app de Withings, y con la llegada de Sleep Care Solution, el equipo médico tendrá toda la información necesaria para detectar cualquier enfermedad relacionada con el descanso, como la apnea del sueño.
Por el momento, Sleep Care Solution está disponible en EEUU, pero esperamos que el fabricante no tarde en traer esta solución a Europa.
