La jardinería: un aliado para la salud cerebral y el bienestar físico
La jardinería se presenta como una actividad primaveral capaz de mantener la salud tanto del cuerpo como del cerebro. Según The Washington Post, este pasatiempo sencillo es sorprendentemente beneficioso para las funciones cognitivas.
Diversas fuentes indican que la jardinería está vinculada a una mejor salud cerebral y a la reducción de problemas de memoria. Además, se destaca como una práctica ideal de la temporada para preservar la salud física y mental.
Desde la perspectiva de la «terapia de jardín», The Seattle Times señala que el hecho de ensuciarse las manos puede considerarse la mejor «medicina». Asimismo, se ha planteado que plantar un jardín es una acción recomendada para quienes buscan alinearse con el movimiento MAHA (Craft America Healthy Again) y mejorar su salud general.
