La norma no cambia. Cada año, el cambio al horario de verano tiene lugar el último fin de semana de marzo. En 2026, este ajuste se producirá por lo tanto en esta época.
Esta cita anual sigue siendo un referente fijo en el calendario europeo, aunque la cuestión de su supresión resurge regularmente en el debate público.
Avanzar o retrasar: lo que cambia concretamente
A medida que se acerca el invierno, el principio sigue siendo el mismo: la hora se modifica en una hora. En este caso concreto, a las 3 de la mañana serán las 2.
Este desfase implica una modificación del ritmo de sueño. Según la situación descrita, esto conlleva una pérdida de una hora de sueño, con efectos variables según las personas.
¿El cambio de hora es automático en el smartphone?
Buenas noticias: en la gran mayoría de los smartphones actuales, el cambio de hora se realiza automáticamente. Los sistemas integran una actualización relacionada con la zona horaria.
Siempre que esta opción esté activada, el dispositivo ajusta la hora sin intervención, en particular en toda la Unión Europea.
Cómo verificar el ajuste automático de la hora
Para evitar sorpresas desagradables, se recomienda verificar que la función esté bien activada.
En los dispositivos Apple (iPhone, iPad), basta con ir a Ajustes, luego General, después Fecha y Hora, y activar la opción “ajuste automático”.
En los smartphones Android (Samsung, Huawei, Xiaomi, Oppo…), el proceso pasa por Ajustes, luego Sistema, después Fecha y Hora, con la activación del modo automático.
Un cambio de hora aún en vigor
A pesar de las discusiones a nivel europeo, el cambio de hora sigue vigente. Su supresión ha sido considerada, pero aún no se ha tomado una decisión definitiva.
Mientras tanto, este mecanismo continúa aplicándose cada año, tanto en primavera como en otoño.
