La Nación Muscogee (Creek) ha lanzado su programa “Dance for Life” (Baila por la Vida) con Julie Bryant (Mvskoke), ofreciendo clases gratuitas en tres centros comunitarios indígenas dentro de la reserva. Esta iniciativa está abierta a todo el personal tribal y de salud de la MCN, a los ancianos de la comunidad y a los participantes del programa de caminatas, y se extenderá hasta finales de mayo.
Las clases se llevarán a cabo en el Centro Comunitario Indígena de Weleetka, el Centro Comunitario Indígena de Glenpool y el Centro Comunitario Indígena de Twin Hills.
“Puede venir tantas veces como quiera, es gratis, y básicamente nos enfocamos en aeróbicos y diversión. No tiene que ser bailarín, no tiene que tener un pie derecho y un pie izquierdo, puede tener dos pies izquierdos, como dice la gente, está bien en nuestra clase”, comentó Bryant. Explicó que su principal objetivo es lograr que las personas se muevan mientras se divierten.
Bryant considera que estas clases son beneficiosas para los ciudadanos, ya que se centrarán en aeróbicos, flexibilidad y entrenamiento de fuerza, ejercicios que pueden ser realizados por personas de todas las edades. “Es para todos los niveles de condición física, ya que algunas personas solo pueden permanecer de pie por un tiempo limitado o incluso hacer ejercicio sentadas”, señaló. “Necesitamos movimiento, necesitamos movimiento funcional. Con esto me refiero a ser capaces de alcanzar el suelo y recoger algo, ser capaces de colocar algo en un estante, ser lo más activos posible a lo largo de nuestra vida.”
Bryant ha observado una buena asistencia a las clases, con algunos participantes perdiendo peso y mejorando su flexibilidad. “Nos divertimos mucho, porque queremos que todos disfruten mientras están aquí. Creo que es muy importante que todos tengan un nivel de condición física, y todos podemos mejorar”, explicó.
Bryant ha impartido clases de baile durante más de 60 años y es miembro del American Council of Exercise desde hace 35 años. También ha enseñado en las Cumbres sobre Diabetes de MCN Health durante los últimos 9 años, impartiendo clases de aeróbicos y fitness, e incluso entrenamiento personal.
“El baile y el fitness han sido mi vida para siempre; es algo que simplemente sucedió. Comencé a enseñar baile antes de terminar la universidad, y cuando regresé para obtener una maestría en Educación Física en OSU (Oklahoma State University), enseñé en Oklahoma State University y creé algunos de sus departamentos de danza. Empecé a enseñar tap, ballet y jazz”, relató Bryant.
Bryant siempre ha disfrutado de las clases y de su colaboración con MCN Health. “Nunca ha sido realmente un trabajo; es simplemente parte de mi vida diaria. Estas clases son más divertidas que nada, porque la gente quiere estar aquí”, concluyó.
Fechas de las clases de baile:
Centro Comunitario Indígena de Twin Hills
Lunes a las 6:15 pm
Excepto el último lunes de cada mes, las clases comenzarán a las 5:30 pm.
Centro Comunitario Indígena de Glenpool
Martes y jueves a partir de las 6 pm
Centro Comunitario Indígena de Weleetka
Miércoles a las 6 pm
