¿No sabes por dónde empezar tu práctica de yoga? La aplicación Daily Yoga ofrece una solución con su función Smart Coach, capaz de personalizar tus sesiones o establecer un programa de 28 días para aprender los fundamentos rápidamente. También permite enfocarse en áreas específicas del cuerpo que se deseen fortalecer y desarrollar.
Los videos de instrucción son fáciles de seguir, y a medida que se adquiere mayor confianza, la aplicación ofrece la posibilidad de probar lecciones más avanzadas.
Daily Yoga, fundada en 2012 y con sede en Hong Kong, cuenta con el respaldo de más de 50 millones de usuarios que la utilizan para estirarse y ejercitarse. La aplicación colabora con un amplio grupo de yoguis experimentados para garantizar lecciones adaptadas a las necesidades individuales.
