Dieta mediterránea reduce el riesgo de asma en adultos

Una dieta de estilo mediterráneo se ha vinculado con un menor riesgo de desarrollar asma en la edad adulta.

Debido a este hallazgo, los médicos pueden integrar el patrón alimenticio mediterráneo en sus recomendaciones de prevención respiratoria. Esta medida se sugiere como un complemento a otras acciones preventivas fundamentales, tales como el cese del tabaquismo, la práctica de ejercicio, el control del peso y la reducción de la exposición a factores de riesgo.