Neukirchen-Vluyn. La DRK Familienbildung Niederrhein invita a personas de la segunda mitad de la vida a participar en un curso gratuito de gimnasia y movimiento que se ofrece todos los martes de 11:00 a 12:00 en Neukirchen-Vluyn. El curso, de formato “Walk-In”, permite a los interesados unirse sin necesidad de inscripción previa.
La organización destaca los beneficios del movimiento para personas de todas las edades. Este programa está diseñado para ayudar a los participantes a mantener su flexibilidad, fortalecer sus músculos y mejorar su bienestar general. A través de ejercicios suaves pero efectivos, se promueve la coordinación, la movilidad articular y la conciencia corporal. La asistencia de instructores cualificados garantiza que cada participante pueda progresar a su propio ritmo, sin presión de rendimiento.
Las sesiones se llevarán a cabo en las instalaciones de Familienbildung, ubicadas en Grubenwehrstraße 5, Neukirchen-Vluyn. La participación es gratuita y no requiere inscripción. Los interesados pueden asistir directamente cuando les resulte más conveniente.
Para obtener más información, se puede contactar al 0281 3001-8100 o enviar un correo electrónico a familienbildung@drk-niederrhein.de.
