La gripe puede ser “realmente mala noticia” para las personas vulnerables y puede provocar hospitalizaciones, según un médico general de Jersey.
El Dr. Ed Klaber, de Health Plus Jersey, señaló que la mayoría de las personas se sienten “un poco mal” con la gripe y aconsejó a los pacientes que descansen y controlen sus síntomas, mientras que otras personas con problemas pulmonares podrían enfermarse “bastante”.
El médico indicó que la vacuna contra la gripe “nos protegerá a nosotros y a nuestros familiares, y eso es algo bueno”, añadiendo que la decisión de vacunarse o no corresponde a cada individuo.
El Dr. Klaber comentó que, tras los años de la pandemia de Covid-19, se ha observado una “fatiga vacunal”, pero los médicos generales están animando a los pacientes a vacunarse.
El año pasado, en la isla, 30.900 personas recibieron la vacuna contra la gripe, pero 11.500 dosis adicionales fueron desechadas debido a la falta de demanda.
El Dr. Klaber aconsejó a los habitantes de la isla que tuvieran paracetamol e ibuprofeno en su botiquín en caso de contraer la gripe. También sugirió preparar una bebida caliente con paracetamol soluble o utilizar aerosoles para la garganta si alguien sufriera un dolor de garganta intenso.
Si alguien sucumbe a la gripe, “lo principal es tomárselo con calma”, afirmó.
Ofreciendo más consejos de salud para el nuevo año, el Dr. Klaber también aconsejó a las personas que no se compararan con los demás. Explicó que las personas tienden a comparar los aspectos buenos y malos de sí mismas con los de los demás, pero “lo que vemos de otras personas es lo que ellas nos muestran”.
En cambio, sugirió ser amables con uno mismo, establecer expectativas realistas y reconocer los propios logros. “La crítica que te haces a ti mismo nunca se la harías a alguien a quien quieres”, señaló.
“Enero puede ser difícil, habrá días oscuros y lluviosos, el trabajo puede resultar abrumador y el sol estará lejos, pero un día a la vez y lo superaremos”, concluyó.
