La efectividad de los medicamentos, así como la aparición de sus efectos secundarios, están directamente relacionadas con su concentración máxima en la sangre. Este momento óptimo varía según cómo el cuerpo absorbe, distribuye, utiliza y elimina cada fármaco.
Según Dunham, la liberación de los medicamentos en el organismo depende del tipo de medicamento y de su formulación –por ejemplo, si es de liberación inmediata o prolongada–. Además, nuestro ADN también puede influir en cómo procesamos los fármacos.
El Dr. Tobias Dang, psiquiatra y director médico de salud mental y bienestar en Kaiser Permanente de Seattle, Washington, explica que tomar los medicamentos a horas específicas del día puede mejorar su utilización por parte del cuerpo. “Por ejemplo, si un medicamento produce somnolencia, probablemente sea más efectivo tomarlo por la noche. Por el contrario, si un fármaco aumenta la frecuencia urinaria, podría ser mejor tomarlo por la mañana”, señala el Dr. Dang.
El momento en que se toman los medicamentos también puede afectar el momento en que aparecen los efectos secundarios, y esto puede variar según si se han consumido alimentos previamente, otros medicamentos que se estén tomando y las condiciones médicas preexistentes, agrega el Dr. Dang.
Nuestro ritmo circadiano juega un papel fundamental en la optimización del momento de la administración de medicamentos. Este reloj interno influye en la absorción, el transporte y el uso de los fármacos, por lo que elegir el momento adecuado puede maximizar su eficacia y minimizar los efectos secundarios. Dunham también recomienda tomar ciertos medicamentos a la misma hora todos los días para mantener la estabilidad del ritmo circadiano.
