La perimenopausia está generando cada vez más conversación pública a medida que las mujeres buscan respuestas para síntomas como la niebla mental, los cambios de humor y el insomnio, que a menudo comienzan a partir de los 40 años. Al mismo tiempo, las mujeres se sienten más empoderadas para compartir sus experiencias sobre esta etapa de la vida en las redes sociales, y las marcas están comenzando a capitalizar esta tendencia de bienestar introduciendo productos que se anuncian como apoyo a la salud hormonal.
La conciencia sobre la salud hormonal no solo afecta a las mujeres. Los hombres también están mostrando una mayor atención a los cambios hormonales que ocurren a lo largo de sus vidas.
Ananda in the Himalayas, un reconocido y lujoso spa ubicado en una finca palaciega de 100 acres en el norte de India, está aprovechando esta tendencia con la reciente incorporación de programas centrados en la salud hormonal.
“La conciencia sobre la salud hormonal ha crecido significativamente, y es notable que esta conversación ahora incluya tanto a hombres como a mujeres. Para las mujeres, las preocupaciones abarcan diferentes etapas de la vida, desde la salud menstrual en las mujeres más jóvenes hasta los cambios hormonales más complejos de la perimenopausia y la menopausia. Para los hombres, estamos viendo un mayor enfoque en la energía, las alteraciones hormonales inducidas por el estrés y el deseo de abordar las causas fundamentales en lugar de los síntomas”, declaró Mahesh Natarajan, director de operaciones de Ananda in the Himalayas, a Newsweek.
Los datos indican que los seres humanos están experimentando más estrés que en el pasado. Las encuestas de Gallup revelaron que el estrés emocional aumentó a niveles récord durante la pandemia y sigue siendo alto, desencadenado por la incertidumbre económica, la ansiedad por la seguridad laboral, la presión de las redes sociales y las implicaciones de las relaciones globales.
Experimentar estrés crónico tiene un efecto negativo en el cuerpo, independientemente del sexo. “El estrés crónico es un factor importante en el desequilibrio hormonal en ambos géneros. Las terapias de desintoxicación ayurvédica ayudan a restaurar el equilibrio hormonal desde el interior, mientras que las prácticas de la Medicina Tradicional China, como la acupuntura y la moxibustión, estimulan el flujo de energía y abordan los trastornos hormonales a nivel sistémico”, explicó Natarajan.
El menú del spa ofrece varias opciones para quienes buscan apoyo hormonal. El Programa de Reequilibrio Hormonal está diseñado para abordar los desafíos de la perimenopausia y la menopausia utilizando terapias ayurvédicas, orientación dietética y prácticas mente-cuerpo que trabajan para estabilizar las fluctuaciones hormonales y restaurar el equilibrio.
Su Programa de Salud Menstrual fue creado en respuesta a las crecientes preocupaciones de las mujeres más jóvenes, según compartió un portavoz. El tratamiento presenta un enfoque ayurvédico holístico para controlar las molestias, los ciclos irregulares y las dimensiones emocionales del desequilibrio hormonal.
Para hombres y mujeres, el Programa de Mejora de la Fertilidad trabaja principalmente para mejorar las condiciones para la concepción natural, combinando Ayurveda, Medicina Oriental y Psicología Transpersonal para limpiar el cuerpo de toxinas, estabilizar la función hormonal y apoyar la salud reproductiva.
La experiencia en un spa es más que una experiencia de bienestar en Ananda. El lujo y el bienestar van de la mano. “En Ananda, el lujo y el bienestar no son proposiciones separadas. El lujo aquí se expresa a través de la calidad de los médicos, la precisión de la atención y el entorno natural, pero también a través de algo menos tangible: la sensación de que cada detalle se ha considerado de antemano y de que las personas que lo atienden están genuinamente comprometidas con su bienestar y progreso”, afirmó.
El nivel de lujo de los servicios del spa se siente mucho antes de que los clientes pongan un pie en la puerta. Natarajan lo explica: “El viaje comienza semanas antes de la llegada. Los huéspedes completan una evaluación detallada de salud y bienestar y se someten a una consulta previa a la llegada con un experto senior, que abarca la salud física, mental y emocional. Se asigna una puntuación de salud en función de estos parámetros y se proporcionan pautas dietéticas y de estilo de vida específicas a seguir en las semanas previas a la llegada, para que los huéspedes lleguen ya preparados en lugar de simplemente registrarse”.
Luego, una vez en el lugar, comienza la verdadera experiencia de lujo. “Se construye un horario diario personalizado de terapias, comidas de bienestar y sesiones individuales y grupales en torno a los objetivos de cada huésped. Al llegar, el progreso se revisa diariamente y se ajusta según la respuesta del cuerpo”, dijo.
El director de operaciones enumeró las comodidades de lujo que recibe cada huésped, desde un menú de almohadas de cinco opciones hasta un menú de baños terapéuticos; un kit Dinacharya que contiene un limpiador de lengua, aceite para hacer gárgaras, gotas nasales y aceite para masaje de pies.
Ananda es un favorito perenne de las celebridades. La modelo Miranda Kerr, el cofundador de Snapchat Evan Spiegel, los actores Uma Thurman y Edward Norton, la magnate de los medios Oprah, el rey Carlos III y la reina Camilla se han alojado en la propiedad.
