¿Cómo una relación que se siente tan bien puede convertirse en tu peor pesadilla?
Si alguna vez te has sentido cegado por el amor, puedes tener un duro despertar cuando te das cuenta de que la persona que creías que amabas no era esa persona después de todo.
Cuando no puede aceptar la verdad, puede decirse mentiras peligrosas para excusarse de permanecer en una relación que es mala para usted. Cuando la verdad duele, no siempre quieres aceptarla.
A veces, es más fácil barrer las cosas debajo de la alfombra que limpiar el desorden cuando se sigue acumulando.
Tal vez te aferres a un amor no correspondido o a una relación unilateral.
Tal vez, es difícil cuando tu pareja sigue engañándote, mintiéndote o lastimándote, y se niega a asumir la responsabilidad de sus acciones.
De todos modos, te mereces algo mejor. Mereces ser feliz y sentirte seguro.
Aquí hay 7 mentiras peligrosas que las personas se dicen a sí mismas cuando se mantienen en relaciones tóxicas.
1. «Tal vez él cambie».
Sigues diciéndote que pueden cambiar, así que te aferras a la esperanza. Nadie puede cambiar si no quiere o cree que no tiene un problema.
Tal vez, siguen diciéndose a sí mismos que cambiarán, pero no obtienen ayuda o no se hacen cargo de su comportamiento.
2. «Tienen mucho potencial».
Sigues queriendo ver lo bueno en ellos, a pesar de su comportamiento. En realidad, solo puedes aceptar la persona que es.
3. «Si espero lo suficiente, lograré que te enamores de mí».
Si una persona no quiere comprometerse, decirte a ti mismo que puedes hacer que se enamore de ti solo hará que se rompa el corazón si no está invirtiendo en una relación contigo.
4. «Sé que me quiere aunque no lo admita».
Puedes enamorarte de cómo alguien te hace sentir, confundiendo estos sentimientos con amor, cuando un chico solo quiere una cosa de ti.
Si no te llama su novia y te presenta a amigos o familiares, eres solo una opción y no una opción.
5. «¡Él es el hombre de mis sueños!»
Puedes decirte a ti mismo que este es «el indicado» cuando lo conviertes en todo lo que buscas en una relación.
Puedes enamorarte de la persona que quieres que sea, depositando en ella todas tus esperanzas de un amor insatisfecho, y cuando no cumple tus expectativas, te decepcionas.
6. «Tengo miedo de perderlo si no le doy lo que quiere».
Puedes convencerte de que tienes una química acalorada cuando alguien te encanta y te atrae a una relación a pesar de que ignora tus límites y te impone una relación.
7. «Todo es mi culpa».
Asumes toda la culpa por las cosas que no son culpa tuya mientras te dices a ti mismo que hacerlo mantendrá la paz. Con el tiempo, podrías terminar creyendo que todo es realmente culpa tuya cuando tu autoestima ha sido socavada.
Puede asumir las creencias de alguien que está abusando de usted, perdiendo su propio sentido de identidad o sentido de la realidad en el proceso.
Terminas cuestionándote a ti mismo y no al abusador cuando has sido engañado y terminas dudando de tu sentido de la realidad.
Cuando distorsionas tu realidad, es difícil dejar atrás una relación enfermiza y seguir adelante.
Puedes terminar negando que haya problemas en tu relación cuando no quieres dejar ir a la persona que quieres.
Cada vez que los retiras, siguen volviendo a los mismos comportamientos que antes te lastimaban. Es difícil admitir que la relación no llegará a ninguna parte, incluso cuando estés luchando por dejarlos ir.
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Tal vez no saben cómo cambiar o no quieren cambiar. Pero sigues aguantando su comportamiento porque no quieres dejar ir el amor que sientes que alguna vez tuviste con ellos.
Reflexionar sobre ellos solo te mantendrá aferrándote a ellos y prolongará la agonía de dejarlos ir. Puedes engañarte a ti mismo pensando que es amor en lugar de algo tóxico.
Así es como te convences de aceptar comportamientos que no te sirven.
Puedes protegerte negando la verdad cuando no quieras dejar ir un vínculo traumático o un amor no correspondido.
Tu mente puede jugarte una mala pasada para mantenerte aferrado a una relación que es tóxica para ti. — porque no quieres soltar el amor que deseas.
A veces, es difícil enfrentar el dolor de dejar ir el amor que deseas, así que te proteges buscando maneras de excusar el comportamiento de la persona que te está lastimando.
Puedes decirte a ti mismo que es amor para evitar perder a la persona que te está haciendo daño. Todo esto ocurre cuando niegas la realidad y te engañas a ti mismo para sentirte amado cuando estás atrapado en un vínculo traumático o en una relación unilateral.
De esta manera, puedes evitar dejar ir a alguien que es tóxico para ti diciéndote a ti mismo que no es tan malo.
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Nancy Carbone tiene un M.Soc.Sc (Couns) que es autor y terapeuta de relaciones que ayuda a liberar bloqueos en las relaciones.