La talla de pantalón podría ser una señal de alerta temprana para detectar el riesgo de obesidad central, un problema de salud cuya prevalencia está en aumento en Indonesia. Así lo indicó la Dra. Siti Nadia Tarmizi, M.Epid., Directora de Prevención y Control de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud.
La Dra. Tarmizi explicó que la obesidad central se identifica con mayor precisión midiendo la circunferencia de la cintura que simplemente basándose en el peso. “Cuando hablamos de obesidad central, la forma más fácil de detectarla es observando la talla de pantalón. Si la talla aumenta, es una señal de alerta”, afirmó Nadia, citada el jueves 26 de marzo.
Tendencia al alza en Indonesia
Según los datos de la Encuesta Nacional de Salud de Indonesia (SKI) de 2023, la prevalencia de obesidad central en el país aumentó significativamente del 31% en 2018 al 36,8% en 2023.
Los indicadores médicos utilizados son:
- Hombres: circunferencia de cintura superior a 90 centímetros.
- Mujeres: circunferencia de cintura superior a 80 centímetros.
Los datos más recientes del programa de Chequeos Médicos Gratuitos de 2025 incluso revelaron que el 23,85% de los participantes adultos fueron identificados con obesidad central.
Peligros ocultos de la “grasa abdominal”
La Dra. Nadia destacó que muchas personas se sienten saludables porque su peso parece normal, cuando en realidad la distribución de grasa en el área abdominal supera los límites seguros. “A veces, las personas no se sienten gordas, pero su circunferencia de cintura ya está por encima del límite. Esto es algo que a menudo no se percibe”, añadió.
Esta condición no debe tomarse a la ligera, ya que la obesidad central es un factor desencadenante importante de diversas enfermedades no transmisibles (ENT) potencialmente mortales, como:
- Hipertensión
- Diabetes
- Enfermedades cardíacas
- Accidente cerebrovascular
Medidas preventivas
Dado que la obesidad es el resultado de la acumulación de patrones de consumo y estilos de vida a largo plazo, la Dra. Nadia enfatizó la importancia de la detección temprana y los cambios de comportamiento. Se recomienda a la población controlar la circunferencia de la cintura y el Índice de Masa Corporal (IMC) al menos una vez al año.
“Pequeños cambios, como reducir el consumo de azúcar, sal y grasas, y mantenerse activo, pueden ayudar a disminuir el riesgo”, concluyó. (Ant/Z-1)
