Dejar la cama sin hacer por la mañana responde a un enfoque pragmático y prioridades personales en lugar de a la falta de orden, según coinciden expertos en psicología.
Muchas personas optan por salir hacia sus actividades diarias sin tender las sábanas para invertir su tiempo matutino en desayunar, hacer ejercicio o atender asuntos laborales urgentes. Esa costumbre no implica pereza ni desorganización, sino flexibilidad mental y una mayor tolerancia al desorden visual, de acuerdo con un análisis publicado por El Comercio Perú.
Las personas que dejan el lecho deshecho suelen reservar su energía matutina para tareas que consideran más importantes y no perciben la cama sin arreglar como un asunto pendiente que requiera cierre mental. En algunos casos, ese hábito constante también puede reflejar periodos de estrés, fatiga o desánimo emocional que dificultan el mantenimiento de rutinas cotidianas.
“Para ellas no es una tarea pendiente. Solo nos persigue mentalmente aquello que consideramos que deberíamos haber hecho, y quien no vive la cama deshecha como un asunto sin resolver no tiene nada que cerrar (…) Suele tratarse de personas con mayor tolerancia al desorden visual, que reservan su energía de la mañana para otras tareas a las que otorgan mayor importancia,” explicó la psicóloga Beatriz Gómez Herráez en declaraciones recogidas por El Comercio Perú.
Una investigación desarrollada por Kathleen Vohs y sus colegas de la Universidad de Minnesota analizó cómo los entornos ordenados y desorganizados modifican la toma de decisiones. Los resultados, difundidos por la Asociación para la Ciencia Psicológica (APS), indicaron que los espacios desordenados estimulan la búsqueda de posibilidades diferentes y soluciones más creativas, según detalló La Nación.
En el ámbito de la salud, un modelo informático creado en por un equipo de la Universidad de Kingston encabezado por Stephen Pretlove evaluó la supervivencia de los ácaros en la ropa de cama.
Los investigadores determinaron que dejar el colchón y las sábanas sin tender durante las horas diurnas facilita la evaporación de la humedad acumulada durante la noche, lo que reduce la supervivencia de estos microorganismos.
“Dejar la cama sin hacer durante el día puede eliminar la humedad de las sábanas y el colchón,” explicó Pretlove en diálogo with ScienceAlert, en un estudio citado por La Nación.
Nuestra información anterior: Expertos en psicología relacionan el desorden en el hogar con la fatiga mental
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