SOVA, el principal experto en camas de Suecia, ha iniciado una colaboración a largo plazo con la Federación Sueca de Atletismo para concienciar sobre la importancia del sueño. En colaboración con tres atletas de primer nivel, esta iniciativa se centra en el sueño y su impacto en la recuperación, el rendimiento y la salud, tanto en el ámbito deportivo como en el laboral.
A principios de año, SOVA publicó el informe “Alla Behöver Sova: 2025” (Todos Necesitan Dormir: 2025), que revela que tres de cada cuatro suecos se sienten demasiado cansados para rendir al máximo en el trabajo en algún momento del mes. El informe también destaca que la falta de sueño conduce a una menor concentración, una productividad reducida y un mayor riesgo de problemas relacionados con el estrés.
El sueño es la fuente más importante de recuperación: el cuerpo se cura, el sistema inmunológico se activa y se producen hormonas esenciales durante la noche. Para un atleta de élite, el sueño juega un papel crucial para mantener el entrenamiento y el rendimiento en su punto máximo.
“Para nuestros atletas, el sueño es un factor decisivo para poder entrenar eficazmente y rendir al más alto nivel. Pero el mismo principio se aplica a todos aquellos que desean ser productivos y sentirse bien en el ámbito laboral”, afirma Claes Winterfeldt, director comercial de la Federación Sueca de Atletismo.
Pocos se sienten cómodos hablando de sueño con sus jefes. A pesar de que la falta de sueño afecta tanto al rendimiento como al bienestar, todavía es poco común que este tema se aborde en los lugares de trabajo. El informe muestra que cuatro de cada cinco personas nunca hablan de sueño con sus superiores directos y que pocos consideran natural descansar en el trabajo.
“La Federación de Atletismo es una socia perfecta para nosotros. En su trabajo como atletas, el sueño y la recuperación son una parte natural de las conversaciones con entrenadores y otros deportistas. Con esta colaboración, mostramos lo importante que es priorizar el sueño y atreverse a hablar de él”, explica Linda Ahnfeldt, directora de marketing de SOVA.
SOVA se compromete a que más empleadores hablen del sueño y la recuperación con sus empleados. Para promover este objetivo, recientemente se publicó el informe Alla Behöver Sova: 2025, que presenta los siguientes datos:
- Solo el 25% de los suecos se despiertan descansados cinco o más días a la semana.
- El 78% habla de sueño con sus compañeros de trabajo, pero solo el 16% lo hace con sus empleadores.
- Solo el 45% afirma dormir bien.
Información de contacto:
Directora de Marketing de SOVA
Linda Ahnfeldt: linda.ahnfeldt@sova.se, tel: 073-1568502
Director Comercial de la Federación Sueca de Atletismo
Claes Winterfeldt: claes.winterfeldt@friidrott.se, tel: 070-7701311
Sobre SOVA
SOVA es una cadena minorista especializada en camas de alta calidad que existe desde 1989. SOVA busca contribuir a que el sueño se convierta en una parte natural del trabajo en materia de salud laboral y a que más gerentes se atrevan, quieran y sepan cómo hablar de sueño con sus empleados. Con 22 tiendas en Estocolmo, Västra Götaland, Jönköping y Skåne, la empresa emplea a unas 150 personas en Suecia.
Sobre Atletismo Sueco
La misión de Atletismo Sueco es promover, desarrollar, organizar y administrar el atletismo en Suecia, así como representarlo internacionalmente y ser responsable de las actividades del equipo nacional. La federación se fundó en 1895 y es una de las federaciones deportivas más grandes de Suecia, con más de 600.000 miembros, organizados en unas 1.000 asociaciones. Atletismo Sueco representa un deporte para todos, donde todos actúan juntos. Un deporte que es creíble y saludable, basado en la alegría y la seguridad.
Sobre el informe Alla Behöver Sova 2025:
La encuesta fue realizada por Nordic Viewpoint por encargo de SOVA. 1.260 entrevistas a través de un panel web, período de campo del 30 de septiembre al 9 de octubre de 2025. Grupo objetivo: público sueco de entre 25 y 65 años que trabaja a tiempo parcial o completo.
