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ارتفاع ضغط الدم

Salud

Hipertensión: ya no afecta solo a adultos mayores

by Editora de Salud junio 28, 2026
written by Editora de Salud

La hipertensión arterial ya no es una condición exclusiva de los adultos mayores, según informó un consultor de cardiología al diario electrónico Sabq. El especialista advirtió que esta patología se está manifestando en personas jóvenes debido a factores relacionados con el estilo de vida.

¿Por qué aumenta la hipertensión en personas jóvenes?

El incremento de la presión arterial en edades tempranas se asocia a hábitos poco saludables. Según el experto citado por Sabq, la obesidad, el sedentarismo y el consumo elevado de sal son los principales detonantes de este fenómeno.

¿Cuál es el peligro de la hipertensión temprana?

El consultor señaló que la hipertensión actúa como una enfermedad silenciosa. Muchos pacientes no presentan síntomas claros mientras la condición avanza, lo que puede derivar en complicaciones cardiovasculares graves si no existe un control médico.

¿Cómo se puede detectar a tiempo?

La medida preventiva fundamental es la realización de chequeos periódicos de la presión arterial. El especialista recomienda no ignorar el monitoreo basándose únicamente en la edad, ya que el diagnóstico temprano es la vía para mitigar los riesgos a largo plazo.

junio 28, 2026 0 comments
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Salud

Diabetes y Síndrome CKM: Riesgos y Envejecimiento Prematuro

by Editora de Salud abril 7, 2026
written by Editora de Salud

El síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CKM): la conexión entre la obesidad, la diabetes y la salud renal

El síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CKM) es una condición de salud que afecta simultáneamente al corazón, los riñones y el metabolismo, que es el proceso mediante el cual el organismo obtiene energía de los alimentos. Esta condición se produce cuando estos tres sistemas no funcionan de la manera adecuada.

Expertos en la materia han definido el CKM basándose en la estrecha conexión entre la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades renales y las enfermedades cardíacas (también conocidas como enfermedades cardiovasculares o CVD). Se ha advertido que factores como la obesidad, la presión arterial y la diabetes están vinculados con el riesgo de sufrir coágulos e insuficiencia renal.

La relación entre estas patologías es bidireccional: las personas que padecen enfermedades cardíacas tienen una mayor probabilidad de desarrollar obesidad, diabetes tipo 2 o enfermedades renales. Del mismo modo, quienes ya presentan alguna de estas últimas condiciones tienen un riesgo más elevado de desarrollar enfermedades del corazón.

Etapas del síndrome CKM

Para su diagnóstico y tratamiento, el síndrome CKM se clasifica en cinco etapas distintas:

  • Etapa 0: No existen factores de riesgo de CKM.
  • Etapa 1: Presencia de señales de advertencia tempranas.
  • Etapa 2: Los riesgos para la salud comienzan a manifestarse.
  • Etapa 3: Inicio de problemas en el corazón y los vasos sanguíneos.
  • Etapa 4: Presencia de signos y síntomas claros de problemas cardíacos.

Prevención y estilo de vida

En la Etapa 0, el objetivo principal es la prevención para evitar complicaciones futuras. En este sentido, las opciones de estilo de vida influyen directamente en las funciones renales. Para reducir el riesgo de desarrollar el síndrome CKM, se recomienda mantener una alimentación rica en frutas, verduras, proteínas magras (como pescado y frijoles) y granos integrales, tales como la avena y el arroz integral.

Además de estos riesgos metabólicos, también se destaca la importancia de conocer la relación existente entre el azúcar y el envejecimiento prematuro.

abril 7, 2026 0 comments
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Salud

Nueva técnica protege riñones en hipertensos y diabéticos

by Editora de Salud febrero 11, 2026
written by Editora de Salud

Científicos rusos han desarrollado una nueva técnica prometedora para proteger los riñones de pacientes que sufren de hipertensión resistente al tratamiento y diabetes tipo 2, dos de las principales causas de insuficiencia renal.

La innovadora estrategia se basa en un procedimiento conocido como denervación renal remota, una intervención mínimamente invasiva que reduce la actividad de los nervios simpáticos en las ramas de las arterias renales. Esto ayuda a ralentizar el deterioro de la función renal.

¿En qué consiste la denervación renal remota?

La denervación renal remota se realiza a través de una pequeña incisión en la arteria, apuntando a las porciones más distales de las arterias renales, donde se concentra la mayor cantidad de terminaciones nerviosas.

Este procedimiento ofrece un doble beneficio:

  • Reducción significativa de la presión arterial.
  • Mejora del flujo sanguíneo hacia los riñones.

Contribuyendo así a detener uno de los mecanismos clave responsables del deterioro de los órganos en estos pacientes.

Importancia para los pacientes de mayor riesgo

La combinación de hipertensión resistente al tratamiento y diabetes tipo 2 representa un factor de riesgo importante para desarrollar enfermedad renal crónica y la necesidad de diálisis. Los resultados sugieren que esta nueva técnica podría convertirse en una opción terapéutica valiosa para proteger los riñones y disminuir la probabilidad de complicaciones graves.

Según el investigador Mosheg Manukyan, del departamento de hipertensión del instituto, la introducción de esta técnica en la práctica clínica podría aliviar la carga de las enfermedades renales y las complicaciones cardiovasculares.

Evidencia científica de seguridad y eficacia

Los resultados del estudio fueron publicados en la revista Medicina, clasificada en la categoría científica Q1, y proporcionan por primera vez evidencia sólida de la seguridad del procedimiento y su capacidad para proteger los riñones en pacientes con estas condiciones complejas.

Los investigadores creen que este avance podría abrir la puerta a estrategias más eficaces para prevenir complicaciones graves, al tiempo que se reducen los costos médicos y económicos asociados con el tratamiento de la insuficiencia renal.

febrero 11, 2026 0 comments
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Salud

Estrés y Corazón: Riesgo Mayor de lo Pensado

by Editora de Salud enero 23, 2026
written by Editora de Salud

كشفت دراسة حديثة أن الضغوط المالية ونقص الحصول على غذاء صحي قد يؤثران على صحة القلب بشكل أكبر مما كان يعتقد سابقًا، حتى مقارنة بعوامل الخطر التقليدية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري. ويؤكد الباحثون أن إدراك هذه الضغوط الاجتماعية والاقتصادية هو جزء أساسي من حماية القلب وتحسين الصحة العامة.

حلل فريق من الباحثين بيانات لأكثر من 280 ألف بالغ، شملت استطلاعات حول ظروفهم الاقتصادية والاجتماعية، بالإضافة إلى فحوصات سريرية لتقييم صحة القلب والأوعية الدموية. وبدلاً من الاعتماد فقط على تشخيص أمراض القلب، ركز الباحثون على ما يُعرف بـ «العمر القلبي الوعائي»، وهو مؤشر يقيس مدى تقدم القلب والأوعية الدموية مقارنة بالعمر الفعلي للشخص.

وتبين أن المشاركين الذين عانوا من ضغوط مالية كبيرة أو انعدام الأمن الغذائي أظهروا علامات على تسارع شيخوخة القلب، حتى بعد أخذ عوامل الخطر الطبية التقليدية في الاعتبار.

كيف يؤثر التوتر على القلب؟

توضح الدكتورة ليانا وين، خبيرة الصحة والعافية، أن التوتر المزمن يؤدي إلى تغييرات هيكلية ووظيفية في القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين وتراجع وظيفة عضلة القلب، وزيادة معدلات الالتهاب. وتؤثر هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول والأدرينالين، على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ومع استمرار هذه الحالة لفترات طويلة، تتسارع عملية تدهور القلب.

الضغوط المالية:

غالبًا ما تكون الضغوط المالية مستمرة ومتعددة الجوانب، بدءًا من القلق بشأن الفواتير والديون وصولًا إلى صعوبة الحصول على الغذاء الصحي أو الرعاية الطبية، مما يزيد من العبء النفسي والجسدي على القلب مقارنة بالتوتر المؤقت أو الحاد.

خطوات لحماية القلب:

على الرغم من هذه التأثيرات المحتملة، تؤكد الدكتورة وين أن الخطر ليس حتميًا. اتباع نمط حياة صحي يظل الركيزة الأساسية، ويشمل:

  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تناول غذاء متوازن وصحي للقلب.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول والسكر.
  • إجراء فحوصات دورية ومتابعة الأطباء عند وجود عوامل خطر.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتقنيات النفسية مثل اليقظة الذهنية، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والحفاظ على شبكة دعم اجتماعي أن تساعد في تخفيف آثار التوتر على القلب.

نقلا عن CNN بالعربية

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enero 23, 2026 0 comments
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