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Salud

Mujer pierde 60kg con bypass gástrico: historia y riesgos de la obesidad.

by Editora de Salud marzo 7, 2026
written by Editora de Salud

Una mujer británica de 28 años, Ciara Mckintyre, residente en Belfast, logró perder más de 60 kilogramos después de someterse a una cirugía de bypass gástrico, según informó el diario británico The Sun el 1 de marzo.

60kg 이상 체중 감량에 성공한 영국 여성 시아라 맥킨타이어의 체중 감량 전후 모습. 사진=더선

Ciara, quien siempre había luchado contra el sobrepeso, se sintió impactada al ver una foto suya vestida para una boda de amiga. “Al ver esa foto, me di cuenta de que necesitaba tomar medidas drásticas”, comentó. Había perdido alrededor de 25 kg previamente, pero su peso aumentó significativamente durante su segundo embarazo. Debido a su peso, no pudo tener un parto natural y le resultaba difícil realizar tareas simples, como cambiar pañales a su hijo. Incluso, en un parque de atracciones, quedó atrapada en un tobogán, lo que le causó mucha vergüenza.

Después de probar dietas, batidos y medicamentos para bajar de peso sin éxito, Ciara optó por el bypass gástrico. La cirugía resultó exitosa, permitiéndole perder 63 kg y mantener el peso. También logró superar su hábito de comer en exceso.

La obesidad, causa de inflamación y aumenta el riesgo de cáncer

La obesidad extrema, como la que presentaba Ciara, puede generar diversos problemas de salud. En primer lugar, provoca inflamación, ya que el tejido adiposo no solo almacena energía, sino que también secreta hormonas y sustancias inflamatorias. El exceso de grasa corporal aumenta los niveles de citocinas inflamatorias en el organismo.

También ejerce presión sobre el sistema cardiovascular. El aumento de peso obliga al corazón a bombear la sangre con más fuerza, lo que puede elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, hipertensión y accidentes cerebrovasculares. Además, puede dificultar la expansión de los pulmones, provocando dificultad para respirar y apnea del sueño, y dañar las articulaciones de las rodillas y las caderas. Se estima que cada kilogramo de peso adicional aumenta la carga sobre las rodillas en aproximadamente 4 kg.

Se ha reportado que la obesidad puede aumentar el riesgo de cáncer de mama, endometrio y colon debido a la inflamación crónica y los cambios hormonales que provoca.

Asimismo, las mujeres con obesidad extrema tienen mayor probabilidad de tener bebés de gran tamaño o complicaciones durante el parto, lo que a menudo requiere una cesárea en lugar de un parto natural.

El bypass gástrico reduce entre el 60 y el 70% del exceso de peso

El bypass gástrico, al que se sometió Ciara, es un tipo de cirugía bariátrica. Se recomienda generalmente a pacientes con un índice de masa corporal (IMC) de 40 o superior. El procedimiento consiste en crear una pequeña bolsa en la parte superior del estómago para reducir su capacidad y conectar esta bolsa directamente al intestino delgado, permitiendo que los alimentos eviten la mayor parte del estómago. Esto disminuye la cantidad de alimentos que se pueden consumir y reduce la absorción de calorías y nutrientes, lo que lleva a la pérdida de peso. Según estudios, el bypass gástrico puede reducir aproximadamente entre el 60 y el 70% del exceso de peso.

La duración de la cirugía de bypass gástrico varía según el paciente, pero generalmente dura entre 1 y 2 horas, requiriendo una hospitalización de uno o dos días. Sin embargo, existen posibles efectos secundarios, como el reflujo biliar, úlceras en la unión y deficiencias de hierro o minerales. Por lo tanto, se recomienda a las personas que se someten a esta cirugía que tomen suplementos vitamínicos y se realicen análisis de sangre periódicos.

marzo 7, 2026 0 comments
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Salud

Alimentación y Longevidad: Dietas óptimas según el género

Otras opciones:

  • Dietas para vivir más: diferencias entre hombres y mujeres
  • Longevidad: la dieta ideal varía según el sexo
  • Hombres y mujeres: ¿qué comer para alargar la vida?
  • Dieta y esperanza de vida: enfoque de género

by Editora de Salud febrero 16, 2026
written by Editora de Salud

Un estudio reciente sugiere que la elección de la dieta más beneficiosa para prolongar la vida puede variar entre hombres y mujeres, incluso si siguen una alimentación saludable. Los hombres obtuvieron los mayores beneficios en términos de longevidad al seguir una dieta enfocada en el control del azúcar en sangre y la reducción del riesgo de diabetes, mientras que las mujeres experimentaron un aumento significativo en su esperanza de vida al adoptar una dieta mediterránea rica en pescado.

El equipo de investigación, liderado por la Dra. Jing Song de la Universidad Queen Mary de Londres, analizó la asociación prospectiva entre cinco patrones dietéticos saludables y el riesgo de mortalidad y la esperanza de vida en 103,649 adultos de mediana edad registrados en el Biobanco del Reino Unido.

Los investigadores calcularon las puntuaciones dietéticas basándose en cinco dietas: el índice de dieta saludable alternativa, la dieta mediterránea alternativa, el índice de dieta basada en plantas saludable, la dieta para prevenir la hipertensión y la dieta para reducir el riesgo de diabetes. Los participantes fueron seguidos durante un promedio de 10.6 años, durante los cuales se registraron 4,314 fallecimientos.

El equipo comparó el riesgo de mortalidad total y los cambios en la esperanza de vida a los 45 años según los niveles de puntuación dietética.

Los resultados revelaron que las cinco dietas se asociaron significativamente con una reducción del riesgo de mortalidad total y un aumento de la esperanza de vida. En particular, la dieta para reducir el riesgo de diabetes mostró una asociación ligeramente más fuerte que la dieta basada en plantas saludable.

En comparación con el grupo con las puntuaciones dietéticas más bajas, las personas en el quintil superior (el 20% con las puntuaciones dietéticas más altas) tenían una esperanza de vida a los 45 años de 1.9 a 3.0 años mayor para los hombres y de 1.5 a 2.3 años mayor para las mujeres.

El mayor efecto en la prolongación de la vida se observó con la dieta para reducir el riesgo de diabetes en los hombres y con la dieta mediterránea alternativa en las mujeres. Estas asociaciones se mantuvieron incluso después de controlar los factores genéticos relacionados con la longevidad.

Se identificaron características dietéticas específicas según el sexo. Los hombres obtuvieron el mayor beneficio para la longevidad al seguir una dieta para reducir el riesgo de diabetes centrada en el control del azúcar en sangre, que incluía el consumo de café.

Varios estudios han demostrado que los antioxidantes presentes en el café ofrecen diversos beneficios fisiológicos, protegiendo la salud del cerebro, el corazón y el hígado.

Por otro lado, las mujeres tendieron a vivir más tiempo al seguir una dieta mediterránea alternativa reforzada con proteínas. Esta dieta se caracteriza por un mayor consumo de pescado y una reducción en la ingesta de patatas.

Las patatas, al ser ricas en carbohidratos, se convierten en azúcar en el cuerpo, mientras que el pescado es rico en proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos, a la vez que es relativamente bajo en calorías y proporciona una sensación de saciedad.

Los investigadores concluyeron que los patrones dietéticos saludables ofrecen beneficios claros para aumentar la esperanza de vida, y que estos efectos se observaron independientemente de los factores genéticos.

Los hallazgos de este estudio fueron publicados en la revista científica internacional Science Advances el 13 de febrero, bajo el título “Healthy dietary patterns, longevity genes, and life expectancy: A prospective cohort study”.

febrero 16, 2026 0 comments
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Salud

Pérdida de Peso y Dolor de Espalda: Alivio Efectivo

by Editora de Salud febrero 15, 2026
written by Editora de Salud

La pérdida significativa de peso, como la lograda a través de procedimientos bariátricos, puede contribuir a la reducción del dolor en la zona lumbar y en las caderas, similar a lo experimentado por pacientes como Katie. Esto se debe a que la disminución del peso alivia considerablemente la presión que el exceso de masa corporal ejercía sobre la espalda baja y las articulaciones de la cadera.

febrero 15, 2026 0 comments
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Entretenimiento

Kang Jae Jun rebaja 33kg y revela su receta de pizza dietética

by Editora de Entretenimiento febrero 6, 2026
written by Editora de Entretenimiento

El comediante Kang Jae-jun, conocido por su exitosa pérdida de 33 kilogramos, ha compartido su receta de pizza para dieta. Recientemente, un video mostrando a Kang Jae-jun preparando pizza con su familia fue publicado en el canal de YouTube ‘KiYooTV’.

https://www.youtube.com/watch?v=XXXXXXX»>

febrero 6, 2026 0 comments
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