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최준희 성형 수술 후기: 눈밑지방재배치 & 눈 트임 복원 완벽 분석

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최준희, 결혼 전 성형 공개: 눈밑지방 & 트임 복원 비결

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눈밑지방재배치 & 눈 트임 복원: 최준희 성형 수술 완벽 가이드

by Editora de Salud febrero 16, 2026
written by Editora de Salud

La hija de la fallecida actriz Choi Jin-sil, la influencer Choi Jun-hee, ha revelado su proceso de recuperación tras someterse a una cirugía estética. Anteriormente, ya se había sometido a varios procedimientos, incluyendo operaciones en los ojos y en la estructura facial.

Recientemente, en su canal de YouTube, Choi Jun-hee publicó un video titulado «¿Quieres mejorar la forma de tus ojos y bolsas debajo de los ojos? (Voy a vivir la mejor versión de mi vida…)».

En el video, Choi Jun-hee aparece con el rostro hinchado después de someterse a una redistribución de grasa en la zona inferior de los ojos y a una cirugía de restauración de la cantoplastia inferior. «Me siento un poco mareada porque hace tiempo que no me opero», dijo. «Siento que toda la cara está hinchada. Incluso los labios están más gruesos».

Dos días después de la cirugía, Choi Jun-hee, aún con el rostro inflamado, comentó: «La hinchazón es máxima en estos días. Es como cuando estuve más enferma durante mi lucha contra el lupus», mientras comenzaba a aplicar compresas frías.

“Creo que debo terminar con las compresas frías en tres días. Después, es crucial aplicar compresas calientes. Si me hubieran quitado la cinta ahora, me habría parecido una estatua de la Isla de Pascua”, compartió, revelando sus consejos para controlar la hinchazón.

Un mes después de la cirugía, con la hinchazón considerablemente reducida, Choi Jun-hee expresó su satisfacción con los resultados: «La redistribución de la grasa debajo de los ojos ha atenuado mis ojeras. Además, el volumen debajo de los ojos ha mejorado mi apariencia, haciéndola más suave. La restauración de la cantoplastia inferior también ha redondeado mis ojos, dándome una expresión más amable».

Por otro lado, el 16 de febrero, Choi Jun-hee anunció en sus redes sociales: «Como muchos de ustedes ya saben, quiero confirmarlo oficialmente: me voy a casar».

“La familia siempre ha sido una palabra difícil para mí. Después de una infancia marcada por la tristeza, siempre he soñado con crear un refugio cálido. Ahora, en lugar de ser la hija de alguien, quiero vivir como la esposa de alguien y construir una vida más sólida y cálida con mi nueva familia”, declaró.

La redistribución de grasa en la zona inferior de los ojos, un tratamiento eficaz para mejorar una apariencia cansada

최준희가 성형 수술을 받고 회복한 모습을 공개했다. 사진=최준희 유튜브 채널 영상 캡처

La redistribución de grasa en la zona inferior de los ojos, a la que se sometió Choi Jun-hee, consiste en reposicionar la grasa prominente en la parte inferior del párpado para reducir la hinchazón y rellenar las áreas hundidas. Si la causa de las ojeras y la apariencia cansada es una sombra estructural debido a la grasa prominente, este procedimiento puede ayudar a atenuar las ojeras y mejorar la apariencia general.

Sin embargo, las ojeras causadas por la hiperpigmentación o la visibilidad de los vasos sanguíneos pueden no mejorar con la simple redistribución de la grasa. En estos casos, se pueden utilizar tratamientos con láser o pigmentación.

Existen dos métodos principales para la redistribución de grasa en la zona inferior de los ojos: el abordaje transconjuntival y el abordaje por incisión cutánea. En el caso de Choi Jun-hee, que es joven y tiene poca flacidez en la piel, generalmente se opta por el abordaje transconjuntival.

Este método no requiere incisiones en la piel, lo que evita las cicatrices visibles y permite una recuperación relativamente rápida. La duración de la cirugía es de aproximadamente 30 a 60 minutos y se realiza bajo anestesia local o sedación.

La cirugía de restauración de la cantoplastia, una solución para corregir una apariencia aguda causada por una apertura excesiva

La cirugía de restauración de la cantoplastia inferior y posterior, que Choi Jun-hee realizó junto con la redistribución de grasa en la zona inferior de los ojos, consiste en reconstruir la estructura de la cola del ojo, que se ha extendido demasiado, acercándola a su posición anatómica original. Esta cirugía se considera cuando la cola del ojo se abre demasiado después de una cantoplastia, dando lugar a una apariencia de ojos muy abiertos o incluso a la exposición excesiva de la conjuntiva, lo que puede causar sequedad e irritación.

La restauración puede suavizar una apariencia excesivamente aguda de los ojos al estabilizar el ángulo de la cola del ojo. Sin embargo, debido a que la zona ya ha sido sometida a incisiones y adherencias, el tejido puede estar endurecido, lo que puede limitar la restauración completa.

La hinchazón puede tardar hasta tres meses en desaparecer por completo

La hinchazón después de una cirugía de ojos es más pronunciada durante los primeros 2 o 3 días y comienza a disminuir a partir de los 5 a 7 días, junto con los moretones. Si se han realizado incisiones en la piel, las suturas se retiran entre 5 y 7 días después. La hinchazón residual puede tardar de 1 a 3 meses en desaparecer por completo. El tejido se estabiliza completamente en un plazo de 3 a 6 meses.

Si, como Choi Jun-hee, se planea una combinación de redistribución de grasa en la zona inferior de los ojos y restauración de la cantoplastia inferior y posterior antes de una boda, es recomendable esperar al menos 3 meses, o idealmente 6 meses. Especialmente en el área de los párpados, donde la piel es muy delgada y la hinchazón puede persistir durante un tiempo, la hinchazón residual, las pequeñas asimetrías y la firmeza al tacto pueden durar hasta 2 o 3 meses.

Las compresas frías y calientes, junto con un paseo ligero, son eficaces para controlar la hinchazón después de una cirugía estética

Como mencionó Choi Jun-hee, las compresas son muy eficaces para reducir la hinchazón después de una cirugía estética. Como ella explicó, las compresas frías son adecuadas durante las primeras 48 a 72 horas después de la cirugía, ya que contraen los vasos sanguíneos y reducen el sangrado y la hinchazón. Es importante no aplicar el hielo directamente sobre la piel, sino envolverlo en una gasa o toalla y aplicarlo durante 10 a 15 minutos varias veces al día.

Después de 3 días de la cirugía, las compresas calientes pueden ayudar a absorber los moretones al promover la circulación sanguínea. Sin embargo, si todavía hay mucha hinchazón o sensación de calor, es mejor continuar con las compresas frías en lugar de apresurarse a usar las calientes.

Además, para reducir la hinchazón, es recomendable dormir con el torso elevado unos 30 grados. Se debe evitar el consumo de alcohol y tabaco durante al menos 2 a 4 semanas, y reducir la ingesta de sal. Se deben evitar los ejercicios intensos, las saunas y los baños de vapor durante al menos 3 a 4 semanas, y en su lugar, realizar paseos ligeros para promover la circulación sanguínea y acelerar la reducción de la hinchazón.

febrero 16, 2026 0 comments
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Salud

Kim Yeon-kyung: Alarma de salud tras el retiro, colesterol alto y niveles de hígado elevados

by Editora de Salud enero 26, 2026
written by Editora de Salud

La ex jugadora de voleibol Kim Yeon-kyung, conocida como la “Diosa del Voleibol”, reveló que su salud ha mostrado señales de alerta tras su retiro del deporte.

El 22 de enero, se publicó un video en el canal de YouTube de Kim Yeon-kyung, ‘Kim Yeon-kyung, la hermana panadera’, en el que participó Kim Yuna, la “Reina del Patinaje”. Las dos atletas, que se conocieron por primera vez, conversaron sobre su vida después del retiro.

Kim Yuna comentó que después de su retiro, “hace ejercicio al mínimo y controla su peso con la dieta”, añadiendo que “afortunadamente, no tiene una constitución que engorde fácilmente”.

Por otro lado, Kim Yeon-kyung reveló que “después de retirarme, comía bocadillos nocturnos y todo lo que se me antojaba. También me gusta beber alcohol. Bebí todo lo que antes no podía”.

Poco después, experimentó problemas de salud. Kim Yeon-kyung explicó que “en un chequeo médico, se detectó hiperlipidemia y niveles elevados de enzimas hepáticas”, añadiendo: “Creo que me excedí. Me siento adormecida cuando no hago ejercicio. Por eso, ahora estoy cuidando mi salud”.

Es común que los atletas ganen peso repentinamente después de su retiro. En particular, el alcohol y los bocadillos nocturnos pueden provocar problemas de salud.

김연경이 은퇴 후 음주와 야식으로 건강검진에서 고지혈증과 간 수치 상승 결과를 받았다고 하자, 김연아(왼쪽)가 깜짝 놀라고 있다. 사진=김연경 유튜브 채널 캡처

Alcohol, bocadillos nocturnos e hiperlipidemia

Tanto el consumo de alcohol como los bocadillos nocturnos están estrechamente relacionados con la hiperlipidemia (especialmente el aumento de los triglicéridos) y el aumento de las enzimas hepáticas (ALT, AST, GGT). Cuanto más se combinan, más se agravan mutuamente.

El alcohol aumenta los triglicéridos en sangre al aumentar la síntesis de VLDL (transportador de triglicéridos) en el hígado. Especialmente, si se consume con acompañamientos grasos, se suprime la enzima de lipólisis, lo que ralentiza el procesamiento de las partículas de grasa y provoca un aumento significativo de los triglicéridos después de comer. El consumo excesivo y crónico de alcohol puede provocar hipertrigliceridemia persistente, hígado graso y un mayor riesgo de pancreatitis.

Además, comer tarde en la noche, el cuerpo no quema la grasa tan eficientemente y la tasa de oxidación de la grasa disminuye. Los estudios han demostrado que los bocadillos nocturnos aumentan el colesterol total y el colesterol LDL, y que la respuesta de los triglicéridos es hipersensible cuando se consumen por la noche, lo que resulta en niveles promedio de triglicéridos más altos durante las 24 horas. Los patrones repetidos de bocadillos nocturnos y atracones se han relacionado con factores de riesgo cardiovascular como la obesidad, el azúcar en sangre y los lípidos anormales.

El consumo combinado de alcohol y bocadillos nocturnos también eleva las enzimas hepáticas. El alcohol daña las células hepáticas, lo que aumenta las enzimas hepáticas como ALT, AST y GGT. En particular, la GGT es muy sensible al daño hepático relacionado con el alcohol, y tiende a mantenerse elevada durante un largo período de tiempo cuanto mayor sea el consumo de alcohol. Reducir o eliminar el alcohol puede reducir nuevamente los niveles de ALT, AST y GGT.

El consumo excesivo de calorías y grasas con los bocadillos nocturnos aumenta el riesgo de hígado graso no alcohólico (NAFLD) al acumular grasa en el hígado. En particular, los patrones de atracones y consumo nocturno se han asociado con la obesidad y la resistencia a la insulina, y se ha informado que si se desarrolla hígado graso, los niveles de ALT y AST pueden elevarse crónicamente.

La combinación de alcohol y bocadillos nocturnos es particularmente peligrosa porque el alcohol reduce la capacidad del cuerpo para descomponer y procesar la grasa, mientras que comer bocadillos nocturnos ricos en grasas y calorías por la noche provoca un aumento significativo y prolongado de los triglicéridos después de comer. Esto aumenta el riesgo de hiperlipidemia y pancreatitis, y aumenta la acumulación de grasa en el hígado, superponiendo elementos de hígado graso alcohólico y no alcohólico. Esto puede provocar un aumento de ALT, AST, GGT y una disminución de la función hepática.

«술 좋아한다»는 김연경은 건강검진에서 경고를 받았다. 사진=김연경 유튜브 채널 캡처

Cómo revertir los niveles

Para revertir los niveles, reduzca tanto la frecuencia como la cantidad de alcohol. El consumo de alcohol debe limitarse a una vez por semana y evite el consumo excesivo. Cuando beba alcohol, elija acompañamientos ricos en proteínas y verduras en lugar de pollo frito, samgyeopsal (panceta de cerdo) y alimentos fritos. Si ya tiene hiperlipidemia o niveles elevados de enzimas hepáticas, absténgase de beber alcohol durante al menos 1-3 meses. Si ha ganado peso repentinamente, combine la pérdida de peso. Incluso una reducción del 5-10% del peso corporal puede mejorar significativamente el hígado graso y los lípidos.

Debe eliminar los bocadillos nocturnos. Evite comer tanto como sea posible después de las 3-4 horas antes de acostarse. Si tiene hambre por la noche, ajuste la composición de la cena, aumentando la proteína y la fibra para mantener la saciedad.

Por qué se engorda al dejar de hacer ejercicio

Si deja de hacer ejercicio repentinamente, la masa muscular disminuye y la tasa metabólica basal disminuye, lo que facilita el almacenamiento de las calorías consumidas como grasa. La tasa metabólica basal disminuye drásticamente una semana después de suspender el ejercicio, y se produce un fenómeno de desentrenamiento en el que el músculo es reemplazado por grasa. La disminución del gasto de energía hace que parezca que ha ganado peso incluso con la misma ingesta de alimentos.

El apetito, que se suprimía con el ejercicio, se reactiva, lo que facilita los bocadillos nocturnos o los atracones. Si, como Kim Yeon-kyung, tiene hábitos de beber alcohol y comer bocadillos nocturnos, puede aumentar de peso más rápidamente. El estrés o la falta de sueño pueden aumentar los niveles de cortisol, lo que promueve la acumulación de grasa abdominal. En particular, si tiene problemas de hiperlipidemia y enzimas hepáticas, suspender el ejercicio puede acelerar el empeoramiento del hígado graso y el aumento de los triglicéridos. Es importante mantener un ejercicio constante o dar un paseo ligero para mantener su tasa metabólica.

enero 26, 2026 0 comments
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Salud

Casa vs. Delivery: Aumenta la Obesidad y el Riesgo de Diabetes

by Editora de Salud enero 19, 2026
written by Editora de Salud

La comida a domicilio y para llevar es conveniente. Ahorra tiempo en comparación con la comida casera, que requiere preparación, y también es sabrosa. Sin embargo, la comida casera permite elegir los ingredientes y preparar comidas saludables. La proporción de personas que consumen comida casera está disminuyendo, mientras que el consumo de comida a domicilio está aumentando. Algunos alimentos a domicilio pueden ser altos en azúcar, sal y grasas saturadas. Además, permanecer sentado o acostado durante mucho tiempo después de comer puede ser problemático, ya que puede provocar picos de azúcar en la sangre y favorecer el aumento de peso.

Aumento del consumo de comida a domicilio: del 18,3% al 24,3%… Disminución de la comida casera

Según un informe sobre el estado de la alimentación de los adultos en Corea del Sur, publicado el 18 de abril por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el consumo de comida casera está disminuyendo, mientras que el consumo de comida a domicilio y para llevar está aumentando. La proporción de personas que consumen al menos una comida al día a domicilio o para llevar fue del 18,3% en 2016, del 21,8% en 2020, del 24,2% en 2021, del 24,8% en 2022 y del 24,3% en 2023, mostrando una tendencia al alza desde la pandemia de COVID-19. Por el contrario, la proporción de personas que comen en casa al menos una vez al día disminuyó del 75,8% en 2016 al 69,9% en 2023. La proporción de personas que comen en restaurantes también disminuyó del 42,9% en 2016 al 33,6% en 2023.

¿Por qué aumenta la grasa abdominal? ¿Cambios en los hábitos alimenticios?

La tasa de obesidad en adultos en Corea del Sur ha aumentado constantemente del 26,3% en 2015 al 34,4% en 2024. La tasa de obesidad en hombres es del 41,4%, casi el doble que en mujeres (23,0%). En particular, la tasa de obesidad en hombres de entre 30 años que suelen participar en cenas de empresa, consumir alcohol y pedir comida a domicilio es del 53,1%. Por otro lado, las mujeres tienen tasas de obesidad relativamente más altas entre los 60 años (26,6%) y los 70 años (27,9%). Si bien los hábitos de vida influyen, también se cree que la disminución de las hormonas femeninas después de la menopausia contribuye a la acumulación de grasa abdominal.

Disfrutando de alimentos altos en calorías, grasas y carbohidratos… «No me gusta hacer ejercicio»

El aumento de la tasa de obesidad en Corea del Sur se atribuye a hábitos de vida poco saludables, como comer en exceso (consumo excesivo de calorías) y la falta de ejercicio. El consumo de alimentos ricos en calorías, grasas y carbohidratos, combinado con la falta de actividad física, provoca la acumulación de grasa en el cuerpo. Según la Encuesta de Salud Comunitaria de 2024, solo el 26,6% de los adultos realizan actividad física moderada durante al menos 30 minutos al día, 5 días a la semana. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 31,3% de los adultos en todo el mundo son inactivos físicamente (2022), mientras que en Corea del Sur esta cifra alcanza el 58,1%.

Aumento alarmante de la prediabetes… ¡La gestión del azúcar en sangre es urgente!

La prediabetes, un factor de riesgo para la diabetes, está aumentando rápidamente. Según datos de la Sociedad Coreana de Diabetes, el consumo excesivo de carbohidratos y grasas, junto con la falta de ejercicio, son las principales causas del desarrollo de la diabetes. Comer en exceso y moverse poco provoca picos de azúcar en la sangre (picos glucémicos). Las personas que experimentan picos glucémicos frecuentes pueden acumular grasa en el cuerpo y ganar peso. Es importante evitar el consumo excesivo de alimentos grasos y carbohidratos refinados (arroz blanco, fideos, pan) y realizar actividad física 30-60 minutos después de las comidas para reducir los niveles de azúcar en la sangre. Comer verduras, luego proteínas (huevos, pescado, carne) y finalmente carbohidratos (arroz, fideos, pan) puede ayudar a elevar el azúcar en la sangre de forma más lenta.

enero 19, 2026 0 comments
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