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En 2026, un hogar español dedica una media de 21.938 euros anuales a cubrir los gastos básicos, independientemente de si dispone de hipoteca o paga alquiler. Esta cifra representa un aumento con respecto a los 20.593 euros registrados en 2025.

Según el ‘Informe de Gastos del Consumidor 2026’ elaborado por la plataforma Roams, especializada en la optimización de gastos domésticos, el 66,53% del salario se destina a estos gastos esenciales en 2026, frente al 62,52% del año anterior.

Los hogares con hipoteca destinaron una media de 21.338 euros anuales a gastos básicos en 2026, lo que representa el 65% de su salario, frente a los 19.492 euros y el 59% del salario en 2025. Este incremento refleja el encarecimiento generalizado del coste de vida, con un aumento de casi seis puntos porcentuales del salario y cerca de 2.000 euros adicionales.

Para los hogares de alquiler, el gasto en servicios básicos ascendió a 22.538 euros en 2026, equivalente al 68,3% del salario (siete de cada diez euros). Esto supone un incremento de 843 euros con respecto a los 21.695 euros del año anterior, lo que, según Roams, «estrecha cualquier posibilidad de ahorro».

«PROVINCIAS DONDE EL AHORRO ES IMPOSIBLE»

En 2026, el margen para ahorrar se ha reducido drásticamente en varias provincias, ya que los gastos esenciales absorben casi la totalidad del salario neto anual de una pareja. En el caso de los hogares con hipoteca, las provincias más afectadas son las Islas Baleares (99,22% del salario), Málaga (89,01%) y Gipuzkoa (88,1%).

La situación es similar para los hogares de alquiler, con las Islas Baleares (93,59%) y Málaga (92%) a la cabeza del ranking de provincias sin margen de ahorro. Barcelona también se suma a esta lista, con un 92,02% del salario destinado a gastos esenciales.

Por el contrario, Cáceres, Ciudad Real y Jaén siguen siendo las provincias más asequibles para vivir, aunque el gasto en servicios básicos también ha aumentado en estas regiones.

En Cáceres, el presupuesto anual ha aumentado de 15.052 a 16.854 euros (+19,2%); en Ciudad Real, de 15.510 a 16.758 euros (+16,7%); y en Jaén, de 15.041 a 16.770 euros (+20,7%). Roams señala que, incluso en las provincias más económicas, el nivel de vida se ha encarecido, obligando a las familias a destinar una mayor proporción de sus ingresos a cubrir las necesidades básicas.

LA VIVIENDA, EL PRINCIPAL DESAFÍO PRESUPUESTARIO

La vivienda sigue siendo el principal factor que impulsa el gasto. En el escenario de la hipoteca, el pago medio anual asciende a 9.585 euros, al que se suman 1.260 euros adicionales en concepto de gastos de comunidad, lo que eleva el coste total de la vivienda a 10.845 euros. Para los hogares de alquiler, el coste medio anual del arrendamiento se sitúa en 12.044 euros.

Como indica el informe, la vivienda representa aproximadamente el 50,8% del gasto esencial total en hogares con hipoteca y el 53,4% en hogares de alquiler.

Después de la vivienda, la cesta de la compra es la segunda partida más importante, con un gasto anual medio de 4.097 euros por hogar. «Esta cifra, además, suele ser menos perceptible porque se distribuye en compras pequeñas y frecuentes, pero termina siendo uno de los factores más determinantes del presupuesto anual», señala Gonzalo Blanco, experto en ahorro de Roams.

EL IMPACTO DE LAS FACTURAS DE ENERGÍA

Los suministros energéticos también ejercen presión sobre el presupuesto, con una factura media anual de electricidad de 690 euros y de gas de 522 euros, lo que suma más de 1.200 euros anuales, 133 euros más que en la misma fecha del año anterior. «Este aumento se debe a la subida del precio de la luz, tanto en el mercado libre como en el regulado; el gas, por su parte, se ha abaratado en ambos mercados: un 15% en el regulado y en torno a un 18% en el libre», explica Blanco.

En 2026, los consumidores pagarán de media 435 euros al año por la factura telefónica, lo que supone un incremento de 15 euros con respecto al año anterior, confirmando, según Roams, que incluso los servicios más cotidianos «siguen encareciéndose y reduciendo el margen de ahorro».

TRANSPORTE, IMPUESTOS Y OTROS GASTOS

En cuanto a la movilidad, el presupuesto medio combina el gasto en combustible, que asciende a aproximadamente 1.056 euros al año, con el transporte público (unos 279 euros). «Es importante destacar que las grandes ciudades no siempre implican un mayor gasto en transporte público, ya que pueden existir bonos y tarifas planas que reducen el coste en comparación con ciudades donde el sistema es menos ventajoso», apunta Blanco. A estos gastos, hay que añadir la cuota del seguro de coche, obligatorio en España, que se sitúa de media en torno a 480 euros.

Otra parte del gasto esencial son los impuestos locales, que alcanzan una media de 484 euros al año, incluyendo el IBI (320 euros), la tasa de basuras (107 euros) y el impuesto de circulación (58 euros). A esto se suma el gasto en agua, cuya factura media en España se sitúa en torno a 218 euros al año.

Según detalla la plataforma, los consumidores españoles destinan de media 572 euros a ropa, 108 euros a material escolar, 181 euros a entretenimiento en plataformas de streaming, 441 euros a gimnasio y 932 euros a ocio fuera de casa (cine, bares). En conjunto, estas partidas suman algo más de 2.236 euros al año (unos 186 euros al mes).