April es el Mes de la Prevención de Caídas en el norte de Nueva Gales del Sur, una campaña estatal que busca fomentar conversaciones abiertas sobre el riesgo de caídas entre personas mayores. Según la región del Northern Rivers, el Departamento de Salud Local de Nueva Gales del Norte está apoyando la iniciativa en hospitales, centros de salud comunitarios y servicios de atención a adultos mayores en Grafton, Kyogle, Lismore y Tweed. La campaña de este año tiene como tema “Hablemos de las caídas – Mantenerse seguro comienza con una charla”, con el objetivo de reducir el estigma asociado a hablar sobre caídas y promover una intervención temprana. Las autoridades sanitarias destacan que las caídas representan uno de los riesgos más significativos para los australianos mayores: en NSW, alrededor del 30 por ciento de las personas mayores de 65 años experimentan una caída cada año, y el 37 por ciento de las muertes relacionadas con lesiones en ese grupo etario están vinculadas a caídas. Se recomienda prestar atención a señales de alerta temprana, como inestabilidad al caminar, necesidad de apoyarse en muebles para mantener el equilibrio, moretones sin explicación, confusión o cambios repentinos en el nivel de alerta. Identificar estos indicadores a tiempo permite intervenir con medidas simples que pueden reducir significativamente el riesgo. Entre las estrategias recomendadas se encuentran los ejercicios de fuerza y equilibrio, la revisión de medicamentos, los controles de visión y la mejora de la seguridad dentro del hogar. Briony Chasle, líder senior de mejora de la Comisión de Excelencia Clínica, enfatizó que hablar sobre caídas es esencial para mantener la independencia. “Las caídas pueden tener un impacto serio en la salud, la independencia y la confianza de una persona mayor”, afirmó. “Pero las caídas no son inevitables. Cuando notamos temprano los signos de riesgo y comenzamos una conversación de apoyo, creamos oportunidades para aplicar estrategias prácticas que ayuden a las personas a mantenerse seguras y estables sobre sus pies”.
