cringe

Después de un 2025 movido, los investigadores nos traen una confirmación que quizás muchos ya sospechábamos: el «brainrot» o deterioro cognitivo provocado por el consumo excesivo de videos cortos es real. Estudios recientes sobre los efectos psicológicos de estas plataformas confirman que nos hacen menos inteligentes y más infelices. Aunque no hacía falta una investigación científica para darnos cuenta de que perderse en el doomscrolling no es saludable, sí nos confronta con la realidad de cómo las aplicaciones en nuestros teléfonos están impactando nuestras vidas.

La conclusión lógica es reducir el tiempo que dedicamos a este tipo de contenido, pero en un mundo tan conectado, es más fácil decirlo que hacerlo. La tentación de seguir desplazando el dedo mientras estamos en la cama, esperando o simplemente aburridos, es demasiado fuerte.

Quizás una alternativa sea optar por imágenes que muestren lo más divertido de estas plataformas. Así, podemos disfrutar del entretenimiento sin sentirnos tan culpables por los posibles efectos negativos.