El consumo de alimentos ultraprocesados incrementa el riesgo de padecer demencia en un 58%, según reporta AD HOC NEWS. No obstante, la misma fuente señala que la flora intestinal comienza su proceso de recuperación tras solo tres días de eliminar estos productos de la dieta.
¿Cómo afectan los alimentos ultraprocesados al riesgo de demencia?
La ingesta de productos altamente procesados eleva la probabilidad de desarrollar demencia en un 58%, de acuerdo con datos de AD HOC NEWS. En una línea similar, el portal MSN indica que ciertos «clásicos del desayuno» son responsables de un riesgo significativamente mayor de contraer esta enfermedad.
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse la flora intestinal?
La restauración de la microbiota ocurre en un periodo breve. Según informa AD HOC NEWS, la recuperación de la flora intestinal es visible apenas tres días después de que el individuo deja de consumir comidas preparadas y ultraprocesadas.

