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Salud

Trastornos del sueño: cómo mejorar el descanso con ejercicio e higiene

by Editora de Salud junio 6, 2026
written by Editora de Salud

Más de un tercio de los adultos en Alemania padecen trastornos del sueño. Ante esta situación, la actividad física y la implementación de una correcta higiene del sueño se perfilan como medidas prometedoras para mejorar la calidad del descanso en la población afectada.

¿Cuántos adultos en Alemania sufren trastornos del sueño?

La prevalencia de los problemas de sueño en Alemania es considerable, afectando a más de un tercio de la población adulta.

¿Qué medidas ayudan a combatir los problemas de sueño?

Para mejorar el descanso, se considera que tanto la actividad física como la higiene del sueño son estrategias prometedoras para quienes padecen estas alteraciones.

¿Por qué NO PUEDES DORMIR? | Principales trastornos del sueño| DrPoloGuerrero
junio 6, 2026 0 comments
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Negocio

Problemas con la tarjeta de crédito de Deutsche Bank

by Editora de Negocio abril 7, 2026
written by Editora de Negocio

Se han reportado inconvenientes relacionados con la tarjeta de crédito (Kreditkarte) de Deutsche Bank.

Esta situación ha sido analizada en un video de Manuel Koch, periodista especializado en finanzas y bolsa, a través de su plataforma Inside Wirtschaft.

En el contexto de sus operaciones, Deutsche Bank busca atraer principalmente a clientes privados con un mayor patrimonio mediante la implementación de un nuevo fondo. Esta estrategia contrasta con la oferta de neobrokers como Trade Republic y Scalable Capital, que permiten el acceso desde montos significativamente más bajos.

abril 7, 2026 0 comments
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Negocio

Alerta: Estafa a viajeros frecuentes con emails de la Deutsche Bank

by Editora de Negocio enero 24, 2026
written by Editora de Negocio

Ciberdelincuentes atacan a viajeros frecuentes con correos electrónicos profesionales que simulan un cambio en el emisor de tarjetas de crédito a Deutsche Bank. Las organizaciones de consumidores advierten sobre esta nueva oleada de ataques de phishing sofisticados, dirigidos a obtener datos sensibles y financieros de los titulares de tarjetas de crédito Miles & More.

Cómo los estafadores tienden la trampa

Los mensajes falsificados son engañosamente auténticos. Utilizan diversos pretextos para obtener información personal, datos de tarjetas de crédito y accesos a la banca en línea. Una táctica común es alegar «actividad inusual en la cuenta», requiriendo una verificación inmediata. A menudo, también se amenaza con la suspensión de la cuenta.

Una táctica particularmente insidiosa aprovecha el cambio real en el emisor de tarjetas de crédito. Desde octubre de 2025, Deutsche Bank es el responsable de la emisión de las tarjetas, reemplazando a DKB. Los estafadores envían correos electrónicos con asuntos como «¡Actualización de su número de teléfono!», relacionados con este cambio. Se solicita a los destinatarios que «actualicen» sus datos a través de un enlace.

Los atacantes apuestan por un alto grado de profesionalidad, utilizando logotipos originales de Miles & More y Lufthansa. Recientemente, también se ha incorporado la inteligencia artificial (IA) para crear textos impecables y personalizados. El objetivo es atraer a las víctimas a páginas de inicio de sesión falsas, pero convincentes, donde revelen sus credenciales de acceso.

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Las recientes oleadas de phishing profesional utilizan el cambio de tarjetas a Deutsche Bank como pretexto, afectando especialmente a los viajeros frecuentes. El paquete Anti-Phishing gratuito explica en cuatro pasos claros cómo reconocer correos electrónicos falsos, establecer hábitos de inicio de sesión seguros y reaccionar correctamente en caso de sospecha. Incluye listas de verificación prácticas, ejemplos de correos electrónicos fraudulentos típicos y medidas concretas para proteger su tarjeta de crédito y sus cuentas. Descargue ahora el paquete Anti-Phishing gratuito

Cinco señales de alerta de correos electrónicos de phishing

A pesar de los métodos más sofisticados, las señales de advertencia típicas siguen siendo reconocibles. Los clientes deben prestar atención a estas características:

  • Remitente falso: Una dirección utilizada en la oleada actual fue “infos1@mile.de”. Esta dirección no está relacionada con Miles & More, Deutsche Bank o DKB.
  • Saludo impersonal: Las empresas legítimas utilizan el nombre completo. Los correos electrónicos fraudulentos a menudo comienzan con “Estimado cliente”.
  • Presión de tiempo artificial: Frases como “inmediatamente”, “urgentemente” o plazos de 24 horas son señales de alerta clásicas.
  • Enlaces directos a la introducción de datos: Miles & More nunca envía enlaces directos a páginas de inicio de sesión en correos electrónicos oficiales. Estos enlaces conducen como máximo a la página web general.
  • Solicitud de contraseñas y PIN: La empresa nunca solicitará a los clientes que introduzcan estos datos confidenciales por correo electrónico.

Qué hacer en caso de sospecha

Si recibe un correo electrónico sospechoso, elimínelo inmediatamente y sin responderlo, o márquelo como spam. Bajo ninguna circunstancia se deben hacer clic en enlaces o abrir archivos adjuntos.

Para verificar el estado de la cuenta, siempre se debe introducir manualmente la página web oficial miles-and-more.com en la barra de direcciones del navegador. El inicio de sesión solo se realiza allí o a través de la aplicación oficial.

Si ya ha revelado datos, es crucial actuar con rapidez:
1. Contacte inmediatamente con el banco para bloquear la tarjeta de crédito.
2. Presente una denuncia ante la policía (en muchos estados federados es posible hacerlo en línea).
3. Asegure las pruebas: Guarde el correo electrónico fraudulento y elabore un registro de memoria.

Una amenaza persistente y en evolución

Los ataques de phishing no solo son más frecuentes, sino también más específicos. Los delincuentes aprovechan hábilmente eventos actuales, como el cambio de banco, para sus propios fines. Las organizaciones de consumidores advierten que estas oleadas no solo afectan a los clientes de Miles & More, sino también a los de otros bancos y proveedores de servicios.

El futuro probablemente traerá falsificaciones aún más sofisticadas. Además de los correos electrónicos (phishing), también están aumentando los intentos de fraude por SMS (smishing) y las llamadas falsas (vishing). Para los consumidores, una vigilancia constante y una sana desconfianza ante los mensajes no solicitados siguen siendo esenciales. La revisión periódica de los extractos bancarios en busca de cargos desconocidos es otra importante medida de protección.

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PD: Manténgase preparado: El informe gratuito muestra contramedidas prácticas de la seguridad de la información sobre cómo reconocer el spoofing de correo electrónico, las páginas de inicio de sesión falsas y el fraude al CEO, y cómo prevenirlos a nivel organizativo. Ideal para particulares y pequeñas empresas que desean implementar rápidamente medidas de protección eficaces. Descargue ahora la guía Anti-Phishing gratuita

enero 24, 2026 0 comments
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Deportes

Motorsport XL: Nueva Edición Mensual

by Editor de Deportes diciembre 10, 2025
written by Editor de Deportes

Una nueva edición de la revista Motorsport está disponible mensualmente. El precio de cada ejemplar es de 5,90 EUR.

Motorsport XL ofrece la edición actual, junto con una vista previa y opciones de suscripción.

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diciembre 10, 2025 0 comments
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