Tag:

domenica

Deportes

Maratón bajo 2 horas: claves del récord de Sawe y su estrategia

by Editor de Deportes
written by Editor de Deportes

El keniano Sabastian Sawe hace historia: primera maratón legal bajo las dos horas

Londres, 28 de abril de 2026. El atleta keniano Sabastian Sawe ha entrado en la historia del atletismo al convertirse en el primer hombre en completar una maratón oficial (42,195 km) en menos de dos horas. Con un tiempo de 1:59:30, registrado en el Maratón de Londres 2026, Sawe no solo batió el récord mundial anterior —establecido por Kelvin Kiptum en 2024 con 2:00:35—, sino que también superó el mítico 1:59:40 de Eliud Kipchoge, logrado en 2019 en un evento no oficial (INEOS 1:59 Challenge). Detrás de esta hazaña, sin embargo, hay mucho más que talento y entrenamiento: una combinación de innovación tecnológica, estrategia nutricional y preparación científica.

El keniano Sabastian Sawe hace historia: primera maratón legal bajo las dos horas
Sabastian Sawe Londres Kelvin Kiptum

https://youtube.com/watch?v=XXXXXXX

Las zapatillas que cambiaron el juego: 97 gramos y un anillo revolucionario

Sawe y su inmediato perseguidor, el etíope Yomif Kejelcha (1:59:41), corrieron con las Adidas Adizero Adios Pro Evo 3, un modelo que ha redefinido los límites de la tecnología deportiva. Estas zapatillas, lanzadas apenas tres días antes de la carrera (el 25 de abril), pesan solo 97 gramos en talla 9 —menos que su propia caja—, y su precio en el mercado ronda los 500 euros. Su diseño incluye una placa de fibra de carbono y un sistema de «anillo» en la suela, que según los expertos de Adidas, «maximiza la energía de cada zancada y reduce la fatiga muscular».

Las zapatillas que cambiaron el juego: 97 gramos y un anillo revolucionario
Este Yomif Kejelcha Adidas Adizero Adios Pro Evo

El ingeniero italiano Patrick Nava, líder del equipo de desarrollo de calzado de Adidas desde hace cinco años, explicó que el objetivo era crear una zapatilla que permitiera al atleta «rebotar» en lugar de impactar contra el suelo. «Sawe prácticamente no hace esfuerzo; la tecnología hace el trabajo por él», declaró en una entrevista previa a la carrera. Este modelo es la evolución de prototipos anteriores que ya habían dominado competiciones, pero con mejoras en amortiguación y respuesta elástica.

La ciencia detrás del récord: bicarbonato, carbohidratos y hidratación milimétrica

El equipo de Sawe no dejó ningún detalle al azar. Según fuentes cercanas a su preparación, el atleta siguió un protocolo nutricional y fisiológico diseñado al milímetro:

El monstruo del maratón que iba a correr bajo 2 horas… y nadie pudo detenerlo
  • Suplementación con bicarbonato de sodio: Sawe consumió bicarbonato de alta pureza (valorado en 350 euros por kilogramo) en las horas previas a la carrera para neutralizar la acidosis metabólica, un factor clave en la fatiga muscular durante esfuerzos extremos.
  • Carga de carbohidratos: Su dieta en los días anteriores incluyó una ingesta masiva de carbohidratos complejos (arroz, pasta y avena) para maximizar las reservas de glucógeno en músculos e hígado. Durante la carrera, ingirió geles energéticos cada 5 km, con una composición específica de glucosa y fructosa para optimizar la absorción.
  • Hidratación personalizada: El equipo analizó su sudoración en entrenamientos previos para ajustar la cantidad exacta de electrolitos (sodio, potasio y magnesio) en sus bebidas, evitando tanto la deshidratación como la hiponatremia.
  • Entrenamiento en altitud: Sawe se preparó en Iten (Kenia), a 2,400 metros sobre el nivel del mar, para mejorar su capacidad aeróbica y resistencia.

El resultado fue una carrera casi perfecta: Sawe mantuvo un ritmo de 2:52 por kilómetro durante los primeros 30 km, con una frecuencia cardíaca controlada y una eficiencia biomecánica superior a la de sus rivales. «No es solo cuestión de zapatillas. Es la suma de años de investigación, tecnología y preparación física», señaló un miembro de su equipo técnico.

El legado de Nike y la rivalidad entre marcas

Aunque Adidas se llevó el mérito del récord, el proyecto Breaking2 de Nike (lanzado en 2016) sentó las bases para esta hazaña. La marca estadounidense fue pionera en el desarrollo de zapatillas con placas de carbono, como las Nike ZoomX Vaporfly, que revolucionaron el atletismo de élite. Sin embargo, Sawe y Kejelcha demostraron que la innovación no es exclusiva de una marca: las Adidas Adios Pro Evo 3 incorporan mejoras en ligereza y respuesta elástica que, según los expertos, superan a sus competidoras.

El legado de Nike y la rivalidad entre marcas
Este Aunque Adidas Adios Pro Evo

La rivalidad entre Nike y Adidas en el mundo del running ha sido feroz en los últimos años. Mientras Nike dominó la escena con atletas como Kipchoge, Adidas ha invertido fuertemente en I+D para cerrar la brecha. «Este récord es una victoria para el atletismo, pero también para la competencia entre marcas. Sin ella, no habríamos llegado tan lejos», comentó un analista deportivo.

¿Qué sigue después del sub-2?

Con dos atletas bajando de las dos horas en una misma carrera, el debate sobre los límites humanos se reaviva. Algunos expertos creen que el próximo objetivo será 1:55:00, aunque otros advierten que la barrera psicológica ya no existe. «El cuerpo humano tiene límites, pero la tecnología y la ciencia los están redefiniendo», afirmó un fisioterapeuta deportivo.

Para Sawe, este récord es solo el inicio. A sus 27 años, el keniano tiene margen para mejorar, y su equipo ya trabaja en ajustes finos para futuras competiciones. Mientras tanto, el mundo del atletismo celebra una nueva era: la de los récords imposibles.

Sabastian Sawe celebra su récord mundial en Londres. Foto: Alex Davidson/Getty Images.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Mundo

Trump critica a Starmer por negarse a ayudar en Irán

by Editor de Mundo
written by Editor de Mundo

Donald Trump ha expresado su frustración por la respuesta del Reino Unido a su solicitud de movilización en Irán. El mandatario estadounidense, quien conversó el domingo con el primer ministro británico, Keir Starmer, declaró que “el Reino Unido podría ser considerado el aliado número uno, el de la historia más larga y así sucesivamente: sin embargo, cuando les pedí que intervinieran, se negaron”.

Trump añadió que, una vez que “prácticamente anulamos la capacidad de amenaza de Irán, ellos dijeron: `Bueno, entonces enviaremos dos barcos´. Y yo respondí: `Necesitamos estos barcos antes de ganar, no después de haber ganado´”, según declaraciones recogidas en una entrevista concedida al Financial Times.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Deportes

Sinner a la final de Indian Wells: 10ª final Masters 1000

by Editor de Deportes
written by Editor de Deportes

Sinner a una victoria de su primer título de la temporada en Indian Wells

(Gaia Piccardi) Una señal sutil se encendió durante el breve entrenamiento de afinación. Una mano en la espalda, apoyada en la zona lumbar. El equipo reunido a su alrededor: el entrenador Cahill visiblemente preocupado (se espera su reencuentro con Simone Vagnozzi en Miami), el fisioterapeuta Resnicoff tocándolo como para imprimirle energía. Fin del calentamiento. Jannik Sinner se apoya en la red de la cancha secundaria de Indian Wells, flexiona la espalda para evaluarla. Parece todo en orden. La cancha tendrá la última palabra.

Y la cancha central del primer Masters 1000 de 2026 confirmó las expectativas. Poca resistencia ofreció el número 2 del ranking, el alemán Sascha Zverev, quien se había ilusionado con la idea de ganar el torneo y superar a Novak Djokovic en el tercer puesto de la clasificación. Sin embargo, Zverev no ha podido vencer a Sinner desde 2023 (el historial ahora favorece a Italia 7-4), desde los reñidos octavos de final del US Open que llevaron al italiano a renunciar a la fase de grupos de la Copa Davis que finalmente conquistaría en Málaga a finales de año. Por lo tanto, el italiano, la «pantera rosa» de Sesto Pusteria, se enfrentará en la final de Indian Wells al ganador del partido entre Alcaraz y Medvedev: el domingo por la noche, por primera vez esta temporada, luchará por un título ATP.

Zverev comenzó con cuatro primeros servicios. No hubo intercambio. Sinner mantuvo su servicio en 15 puntos: no parecía dolorido, no había alarma. Su cuerpo funcionaba eficientemente, y el tenis resultante fue productivo desde el principio. Hasta el 2-2 se jugó muy poco, luego el partido se encendió bajo el sol. Zverev ofreció una oportunidad de break: el revés del alemán salió fuera. 3-2 para Sinner, quien tomó la delantera con la complicidad de un oponente propenso a errores (7 errores no forzados al final). No fue suficiente. Hubo un segundo break: 6-2 gracias a un revés de Zverev que se fue hacia Palm Springs.

El alemán continuó cometiendo errores, con un doble fallo se entregó a Jannik, quien sin embargo falló un derechazo. Zverev salvó tres puntos de break, aferrándose a su servicio. Pero fue un equilibrio ilusorio, como en el primer set, alimentado por el calor que quizás aconsejó a Jannik moverse con cautela. La sensación era que la escapada era solo cuestión de tiempo. Zverev, al salir del servicio, continuó dejando el juego en manos del italiano, sus porcentajes en el segundo servicio se mantuvieron mediocres (25% de puntos ganados en el primero, 30% en el segundo), pero fue Jannik quien bajó un poco el ritmo, quizás sintiendo el calor. El punto de break en 3-2 –sería el único de todo el partido– fue anulado por un primer servicio a 217 km/h. Hubo tiempo para una combinación de dejada y lob al voleo, y fue 3-3. Era el momento de romper la inercia. Con una racha de seis puntos a uno, Sinner obtuvo dos puntos de break. El primero fue suficiente: un revés largo de Zverev. La música de Sinner ensordeció al alemán. 4-3, 5-3, 6-3 en 1h23’.

Indian Wells era la única final Masters 1000 sobre cemento al aire libre que le faltaba (y es la décima de su carrera). «Después de tres semifinales aquí, lo logré. Este es el torneo que más extrañé el año pasado, cuando no vine. Estoy contento. El plan táctico era ser agresivo en la respuesta, cambiando la posición de espera de su servicio». No ha perdido un set, y en California está reconstruyendo todas sus certezas.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Salud

Fotografías de la demencia: Exposición "Io sono qui" en Milán

Otras opciones:

  • Demencia y fotografía: Una exposición conmovedora en Milán
  • "Io sono qui": La fragilidad de la demencia en imágenes
  • Milán exhibe la vida con demencia a través de la fotografía

by Editora de Salud
written by Editora de Salud

En el mundo, más de 55 millones de personas sufren de demencia (en Italia, más de un millón) y esta cifra podría triplicarse para 2050. La enfermedad de Alzheimer y otras demencias representan la séptima causa de muerte, con un impacto económico de 23 mil millones de euros anuales, considerando los costos directos e indirectos.

En 2025, la asociación de fotografía social Ri-scatti ODV decidió documentar este tipo de fragilidad, que afecta a un número creciente de personas. En colaboración con La Meridiana SCS, organizaron un laboratorio fotográfico de tres meses en el «Paese Ritrovato» (Pueblo Encontrado), un innovador centro de atención para personas con Alzheimer en Monza, que ofrece un espacio de cuidado, vida y participación. Once personas, incluyendo residentes, educadores, voluntarios y familiares, guiados por fotógrafos de Ri-Scatti, participaron en este proyecto para compartir sus historias.

Durante el laboratorio, se tomaron más de 7,000 fotografías. De este material, se seleccionaron más de 50 imágenes para ser exhibidas en la exposición «Io sono qui» (Yo estoy aquí), que se llevó a cabo del 11 al 19 de marzo en la Osart Gallery de Milán (Corso Plebisciti 12).

La exposición busca reflejar la importancia de la presencia para quienes padecen Alzheimer, donde la existencia de una persona se limita al momento presente, a su visibilidad y tangibilidad. En este contexto, la fotografía se convierte en un acto de afirmación: «Yo estoy aquí. Esto existe». Cada imagen es un testimonio de que algo o alguien realmente sucedió.

La Osart Gallery de Milán alberga la exposición, abierta al público de lunes a domingo (de 10:00 a 13:00 y de 14:30 a 19:00). Las fotografías capturan fragmentos de la vida cotidiana, relaciones frágiles y profundas, pequeños gestos y momentos compartidos, sin buscar explicar la enfermedad, sino más bien ofrecer un espacio humano lleno de presencias, miradas y conexiones.

El Paese Ritrovato es el primer pueblo Alzheimer en Italia, una comunidad diseñada para devolver la autonomía, la dignidad y la calidad de vida a las personas con demencia. No se trata de una estructura hospitalaria, sino de un pequeño pueblo con casas, plazas y espacios compartidos, donde las relaciones siguen siendo centrales en la vida diaria.

«Io sono qui»
Osart Gallery
Corso Plebisciti 12, Milán
Del 11 al 19 de marzo de 2026
Horario de apertura: de lunes a domingo, de 10:00 a 13:00 y de 14:30 a 19:00

19 de marzo, 18:00
«Poesía más allá de las palabras: diálogo entre música y voces del Paese Ritrovato». Encuentro a cargo de Paola Perfetti, dramaterapeuta de la Cooperativa La Meridiana.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Entretenimiento

Gaggia: Últimas noches en la discoteca Nordest de Vicenza

Otras opciones:

  • El DJ Gaggia recuerda la discoteca Nordest
  • Cierre del Nordest: Recuerdos del DJ Gaggia
  • Vicenza: Adiós al Nordest, un icono de la noche

by Editora de Entretenimiento
written by Editora de Entretenimiento

Durante 52 años, la discoteca Nordest en Caldogno, provincia de Vicenza, fue un referente para los amantes de la vida nocturna, no solo en la región, sino más allá. Sus pistas de baile acogieron a miles de personas y sus paredes resonaron con innumerables canciones. Entre los DJs que animaron las noches de esta emblemática sala de baile vicentina se encuentra Luciano Sbalchiero, de 64 años, conocido como DJ Gaggia: «Allí dentro viví mi adolescencia, primero en la pista y luego, gracias al fundador Michele Piazza, en la cabina. Si no hubiera sido por él, habría seguido siendo mayorista de frutas y verduras».

¿Cómo reaccionó cuando se enteró del cierre? «No me lo podía creer, pensé que era una broma. Era algo que no esperaba en absoluto. Puede parecer una exageración, pero se sentía como si hubiera muerto un ser querido».

¿Cuándo comenzó a pinchar discos en el Nordest? «En 1981. Durante 14 años, hasta 1995, trabajaba los viernes, sábados y domingos, por la tarde y por la noche, e incluso en festivos. A partir de 2006, volví, junto con mi amigo Roberto Visonà, con una cita fija cada tercer viernes del mes».

¿Recuerda el primer disco que puso? «Gimme some de Jimmy «Bo» Horne. Era uno de los primeros bailes de grupo, donde se movía la gente de un lado a otro».

¿Cuál fue el disco que más puso? «Normalmente compraba los discos recién lanzados por la mañana y por la noche los ponía entre 15 y 20 veces. El récord lo tiene What is love, que compré el 24 de abril de 1993: esa noche lo repetí 36 veces y ya se había convertido en un éxito».

¿Cuáles eran los géneros más populares? «Entre los años 80 y 90, el Nordest fue un punto de referencia para la música afro. Pero siempre se bailaba de todo, desde dance y techno hasta música melódica y éxitos comerciales. Era la única discoteca con múltiples salas en la provincia de Vicenza. Durante mi primera etapa, pasaron por allí Alan Sorrenti, Amadeus, Alighiero Noschese y Fiorello, a quienes con 500 euros de hoy se les convencía para hacer una noche».

¿Tiene alguna anécdota particular? «Un domingo por la tarde de 1994, estaba con una joven Ambra Angiolini, que en ese momento estaba teniendo mucho éxito con T’appartengo. Había más de tres mil personas en la pista, completamente enloquecidas, y alguien le lanzó una goma de mascar que se le pegó al pelo. Yo cogí unas tijeras y se lo corté».

¿Cómo era el ambiente en la pista de baile? «No había teléfonos móviles, la discoteca se vivía de verdad. A menudo se iba para encontrar a tu alma gemela, mientras que hoy parece más importante estar allí solo para compartirlo en las redes sociales. Normalmente, a mitad de la noche ponía música melódica para acercar a chicos y chicas, y muchos me dijeron que habían conocido a su pareja gracias a mi música. En aquel entonces, el baile era un momento de contacto real entre hombre y mujer, ahora la tecnología ha destruido la comunicación verbal y no verbal». ¿Y su relación con el público? «Me gusta definirme como un psicólogo musical porque conseguí hacer bailar a todo el mundo, desde jóvenes hasta jubilados. Es fundamental saber entender a la gente que tienes delante: a menudo empezaba con un género musical, pero si veía que no funcionaba, cambiaba de rumbo y apostaba por otro estilo».

¿Alguna vez colaboró con algún DJ internacional en el Nordest? «Sí, después de mi primera etapa, viajé por Austria, Alemania, Suiza, España, Inglaterra y Estados Unidos, conociendo a muchos colegas. Cuando volví al Nordest, convencí a algunos para que me acompañaran: entre ellos, a Gigi Dag, que después de tener éxito como productor, había vuelto a ser DJ. Con 500.000 liras (unos 300 euros, ndr) hacía una noche, ahora se necesitan al menos 80.000 euros».

¿Qué recuerdo tiene de su última noche? «Fue el viernes 19 de diciembre de 2025, la habitual cita mensual con Roberto Visonà. No esperaba que fuera la última, aunque al salir, la propietaria Francesca Dal Corno, todavía en la caja a las 3 de la noche a pesar de sus 84 años, tenía la mirada apagada y no me saludó con su habitual sonrisa, parecía que ya lo sabía».

¿Por qué cree que cada vez más discotecas cierran? «Ahora se hace música en cualquier local. Cualquiera puede ser DJ con consolas económicas, una memoria USB y un ordenador, en mi época viajaba con maletas llenas de discos para hacer una noche. Además, hay cada vez más «PR» que se dedican a promocionar un local y atraer clientes a las fiestas solo por un beneficio económico personal».

¿Qué se llevará siempre del Nordest? «A Mario Piazza (el fundador, fallecido en 2018, ndr). Fue mi maestro, una especie de segundo padre. Me dio confianza tanto que al principio venía a recogerme a casa, y se debe a él que continuara siendo DJ».


Vai a tutte le notizie di Vicenza

Iscriviti alla newsletter del Corriere del Veneto

11 gennaio 2026 ( modifica il 11 gennaio 2026 | 13:16)

© RIPRODUZIONE RISERVATA

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Mundo

Zelensky habla con enviados de Trump: mensaje a Trump y búsqueda de paz

by Editor de Mundo
written by Editor de Mundo

El presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, informó haber mantenido una “excelente conversación” con el enviado especial del presidente Trump, Steve Witkoff, y Jared Kushner. Agradeció, a través de un mensaje en X (anteriormente Twitter), su “enfoque constructivo, el intenso trabajo realizado, las amables palabras y los deseos de Navidad para el pueblo ucraniano”.

“Estamos trabajando realmente las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para acercarnos al final de esta brutal guerra rusa contra Ucrania y para garantizar que todos los documentos y las medidas sean realistas, eficaces y fiables”, añadió Zelenski. Según sus declaraciones, durante la conversación se discutieron “detalles sustanciales del trabajo en curso”, identificando “buenas ideas que pueden conducir a un resultado compartido y a una paz duradera”.

“La seguridad real, la recuperación real y la paz real son lo que todos necesitamos: Ucrania, Estados Unidos, Europa y cada socio que nos ayuda. Espero que los acuerdos navideños de hoy y las ideas que discutimos resulten útiles”, afirmó el mandatario ucraniano. Zelenski estuvo acompañado durante la conversación por Rustem Umerov, Andrii Hnatov, Andrii Sybiha, Sergiy Kyslytsya, Ihor Brusylo y Oleksandr Bevz, destacando el esfuerzo de todo su equipo diplomático.

Se acordó que Rustem Umerov mantendrá una nueva conversación con Witkoff y Kushner en el día de hoy. “Creemos que este es el enfoque correcto: no perder ni un día ni una oportunidad que pueda acercarnos al resultado”, enfatizó Zelenski, expresando su esperanza de que esta conversación sea “otro paso hacia la paz”.

Finalmente, Zelenski reveló haber solicitado a Witkoff y Kushner que transmitieran sus deseos navideños a Donald Trump y a toda su familia.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Deportes

Navidad Serie A: Plan de descanso y entrenamiento de los equipos

by Editor de Deportes
written by Editor de Deportes

¿Cómo pasarán las fiestas navideñas los equipos de la Serie A? A continuación, el plan de cada uno, ordenado según su posición en la clasificación.

El Inter, líder del campeonato y recién regresado de Arabia tras la decepción de la eliminación por penales ante el Bologna, ha optado por dar dos días libres a su plantilla. El técnico Chivu, siguiendo una costumbre ya establecida esta temporada, ha decidido no convocar a entrenamientos ni en Nochebuena ni en Navidad. La actividad se reanudará el 26 de diciembre, con la preparación del partido contra el Atalanta, que se disputará el domingo por la noche.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail