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Entretenimiento

Mes sin azúcar: beneficios y efectos espectaculares

by Editora de Entretenimiento abril 11, 2026
written by Editora de Entretenimiento

En las redes sociales, especialmente en TikTok, han cobrado fuerza tendencias como el #NoSugarChallenge, #NoSugarDiet y #NoProcessedSugar. Estos desafíos consisten en eliminar los alimentos dulces o aquellos basados en azúcar de la dieta durante varias semanas o incluso meses, acumulando millones de vistas.

El entusiasmo de los internautas por sumarse a esta tendencia responde a diversos motivos: el deseo de perder peso, mejorar la salud de la piel, adoptar una alimentación más saludable o simplemente sentirse más ligeros ante la llegada del verano.

¿Es recomendable eliminar el azúcar por completo?

Según Valérie Gheenens, gastrónoma de salud y psiconutricionista, prohibir totalmente cualquier alimento no representa una solución. En su lugar, Gheenens aboga por el equilibrio alimenticio. Si bien reconoce que los azúcares —especialmente los rápidos— deben vigilarse en la lucha contra la obesidad, la diabetes, el sobrepeso y las enfermedades metabólicas, aclara que no todos los azúcares son iguales.

Tipos de azúcar y sus funciones

Para entender mejor el impacto en el cuerpo, la especialista distingue entre diferentes categorías:

  • Azúcares lentos naturales: Presentes en cereales, arroz, pastas y patatas. Son recomendados ya que el organismo los necesita para obtener energía, siempre que se acompañen de vitaminas y fibras para asegurar una absorción lenta.
  • Azúcares rápidos naturales: Como los que se encuentran en la miel y las frutas.
  • Azúcares añadidos o industriales: Aquellos presentes en los alimentos procesados.
abril 11, 2026 0 comments
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Salud

Salud Intestinal: Tendencias, Mercado y Futuro (2024-2030)

by Editora de Salud marzo 20, 2026
written by Editora de Salud

El mercado global de la salud intestinal supera actualmente los 71 mil millones de dólares, y se espera que sobrepase los 105 mil millones de dólares para 2030. Impulsado por los rápidos avances en la ciencia del microbioma, el creciente interés en el bienestar preventivo y una ola de inversiones en alimentos, nutrición y terapias, el sector está en auge.

Las ventas de alimentos funcionales y bebidas que favorecen la salud intestinal continúan aumentando, y los fabricantes están incrementando el desarrollo de nuevos productos para mantenerse al día. De hecho, los lanzamientos globales de alimentos y bebidas con un argumento relacionado con la salud intestinal aumentaron un 61% entre 2024 y 2025, según Innova Market Insights.

La fortaleza del mercado se ve reforzada por el hecho de que las ventas de productos que favorecen la salud intestinal se han mantenido resistentes al aumento de los precios y la sensibilidad de los consumidores a los precios. “Los consumidores a menudo están dispuestos a pagar un precio superior por los productos que contienen ingredientes que promueven la salud, como probióticos o nutrientes añadidos”, afirma Shrutika Davari, investigadora senior de Markets and Markets.

Una nueva era para la salud intestinal

“La categoría está pasando gradualmente de una fase de rápido crecimiento a una etapa de expansión más estable”, explica Davari de Markets and Markets. “Productos como el yogur probiótico y los productos lácteos fermentados ya han logrado una alta penetración en el mercado en muchos países, lo que naturalmente modera las tasas de crecimiento con el tiempo”.

En otras palabras, el mercado no se está desacelerando, sino que está madurando. Sin embargo, no todas las tasas de crecimiento son iguales. Las ventas de formatos emergentes, como las bebidas funcionales, los alimentos enriquecidos con fibra y los productos probióticos a base de plantas, continúan creciendo más rápidamente.

La salud intestinal cambia de imagen

Uno de los cambios más notables es el uso del término ‘salud intestinal’ en sí. El término general que antes dominaba está siendo reemplazado por ingredientes funcionales específicos como fibra, prebióticos, probióticos y postbióticos. Esto se debe a que los consumidores ahora tienen una mejor comprensión de todo lo relacionado con la salud intestinal y, por lo tanto, se sienten más cómodos con términos cada vez más técnicos.

Esta tendencia refleja una tendencia más amplia en el ámbito de la salud y el bienestar: los consumidores quieren certeza, no vaguedad. Los términos que hablan directamente al propósito, como inmunidad, energía, concentración y estado de ánimo, están resonando fuertemente en los envases, y Innova Market Insights destaca las afirmaciones de apoyo inmunológico como uno de los beneficios adyacentes más influyentes que dan forma al desarrollo de productos que favorecen la salud intestinal.

There are notable differences in how different generations are engaging with the gut health trend and shopping for gut-friendly products. (Image: Getty/PeopleImages)

Factores demográficos

Existen diferencias notables en la forma en que las diferentes generaciones se involucran con la tendencia de la salud intestinal y compran productos que la favorecen. “Los consumidores más jóvenes, en particular los millennials y los adultos menores de 45 años, están impulsando cada vez más la demanda de productos para la salud intestinal”, afirma Davari de Markets and Markets. Es más probable que ajusten su dieta, consuman probióticos o suplementos de fibra y busquen soluciones para problemas digestivos.

Esto muestra un cambio de la atención digestiva reactiva a la atención preventiva del bienestar. Y, en términos de género, Davari señala que las mujeres están “generalmente” más interesadas en la salud y el bienestar, lo que significa que es más probable que compren productos que favorecen la salud intestinal. La educación también juega un papel, ya que los datos muestran que los consumidores con un alto nivel de educación son más propensos a comprar alimentos probióticos o productos lácteos funcionales, gracias a una mayor conciencia de sus beneficios para la salud.

¿Qué significa esto para los fabricantes?

Para los fabricantes, la maduración del mercado de la salud intestinal no señala una desaceleración, sino el comienzo de una nueva era. A medida que la comprensión del consumidor se profundiza y los comportamientos de compra se vuelven más proactivos, las marcas tienen la oportunidad de ir más allá de las indicaciones simplistas de la salud intestinal y, en cambio, liderar con beneficios impulsados por la ciencia.

La fibra, los prebióticos, los probióticos y los postbióticos tienen cada uno narrativas funcionales distintas, y las empresas que puedan articular estas diferencias de manera convincente están destinadas a tener éxito entre los consumidores. El cambio de una terminología amplia también abre la puerta a un desarrollo de productos más sofisticado. Con los compradores más jóvenes buscando activamente soluciones de bienestar específicas y dispuestos a pagar un precio superior por una funcionalidad creíble, los fabricantes tienen la libertad de innovar con formulaciones más avanzadas, formatos híbridos y enfoques de nutrición personalizados.

Las bebidas funcionales, los portadores a base de plantas y los alimentos básicos enriquecidos con fibra presentan oportunidades de crecimiento particularmente fuertes. Las líneas de investigación y desarrollo también se beneficiarán de la creciente calidad de la evidencia científica en torno al microbioma. A medida que la evidencia clínica se fortalece, las marcas pueden diferenciarse a través de afirmaciones sólidas y una comunicación más clara, una ventaja en un segmento donde la educación del consumidor sigue impulsando las decisiones de compra. En resumen, la tendencia de la salud intestinal no va a desaparecer, simplemente está evolucionando.

marzo 20, 2026 0 comments
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Negocio

Vivienda en mal estado: inquilina gana caso en tribunal

by Editora de Negocio enero 25, 2026
written by Editora de Negocio

La administradora de propiedades Crystal Realty Limited, operando bajo el nombre Harcourts Mount Roskill, gestionaba la propiedad en nombre de los propietarios, NNDS Limited, cuando la inquilina planteó sus inquietudes.

Según los registros de la empresa, Nick Kochhar posee una participación del 33% en NNDS, junto con Siddharth Malhotra y Deepak Bhatnagar, quienes poseen participaciones iguales. Kochhar también es propietario del 50% de Crystal Realty, junto con el director Virendra Kumar Verma, quien posee la otra mitad de la empresa.

El sitio web de Harcourts enumera a ambos hombres como miembros del equipo en la sucursal de Roskill. Ninguno de los dos quiso hacer comentarios cuando fue contactado por NZME.

De acuerdo con la decisión del tribunal, los propietarios informaron inicialmente que planeaban demoler la casa en abril de 2024 como parte de un proyecto de reurbanización residencial de 29 propiedades. La dirección de la propiedad no fue revelada.

Sin embargo, ante la evolución del mercado, los planes cambiaron y decidieron posponer el desarrollo entre dos y tres años.

La inquilina residía en la propiedad bajo un contrato de arrendamiento fijo de 12 meses, pero continuó viviendo allí después de que se pospusieran los planes de reurbanización, y los problemas con la vivienda persistieron.

La inquilina declaró ante el tribunal que el propietario no investigó ni reparó múltiples defectos que ella había señalado en un plazo razonable.

Agujeros en el suelo

La inquilina afirmó que había agujeros en el suelo de la cocina, uno de los cuales provocó que su hija cayera y se lastimara en al menos una ocasión. Ella planteó el problema en julio de 2023, tres meses después de comenzar el contrato de arrendamiento.

Según su testimonio, los agujeros permitían la entrada de corrientes de aire, lo que provocó problemas de salud para ambas.

El propietario reemplazó las tablas del piso en septiembre de 2023, pero la inquilina señaló que la cocina seguía siendo fría debido a que el linóleo no había sido reemplazado. Ella informó sobre el problema del linóleo en octubre de 2024, y el asunto se resolvió por completo en julio de 2025.

No obstante, durante el mismo período de dos años, surgieron otros problemas en la cocina. La inquilina también informó al propietario en julio de 2023 que el horno no calentaba correctamente.

Fue reemplazado por un modelo de segunda mano en septiembre de ese año, pero descubrió que el reemplazo también tenía problemas, ya que su puerta estaba defectuosa. El horno fue reemplazado nuevamente en septiembre de 2025.

Una casa fría y un aumento en la factura de la luz

Mientras tanto, la bomba de calor no funcionaba al comienzo del contrato de arrendamiento. La casa se calentaba con una estufa de pellets de madera, que comenzó a presentar problemas en mayo de 2024.

La inquilina fue informada por un deshollinador que necesitaba ser reemplazada e informó al propietario. Ella dijo que usó la estufa de pellets una vez más, pero no funcionó bien y no calentaba.

El tribunal aceptó que el propietario sabía que la falta de calefacción debía abordarse para mayo de 2025, pero no tomó medidas para solucionarlo.

La inquilina tuvo que usar calentadores de aceite, lo que provocó un aumento de 100 dólares en su factura mensual de electricidad. Para junio de 2025, prefirió pasar frío antes que incurrir en más costos, ya que no podía permitirse calentar la casa. Una nueva bomba de calor no fue instalada hasta agosto de 2025.

The Tenancy Tribunal ruled partly in favour of the tenant. Photo / Stock Image 123rf

También había enchufes defectuosos en el salón, la cocina y un dormitorio, y tardó más de un mes en que el propietario organizara a un electricista para solucionar el problema.

El propietario declaró ante el tribunal que, dado que la propiedad estaba destinada a ser demolida, esto afectó sus decisiones de reparación y mantenimiento.

Aseguró que nunca hubo intención de incumplir sus obligaciones legales con la inquilina, pero admitió que, en ocasiones, los problemas de reparación y mantenimiento tardaron más de lo debido en resolverse.

A menudo sopesó “lo que debía hacerse frente a lo que la inquilina quisiera que se hiciera por razones estéticas o por razones que excedieran las obligaciones legales del propietario”, según consta en la decisión.

El tribunal desestimó las reclamaciones de la inquilina relacionadas con una puerta de cocina rota, problemas con la alfombra del pasillo, un techo con goteras y el incumplimiento por parte del propietario de las Normas de Viviendas Saludables.

Sin embargo, se aceptaron las reclamaciones relacionadas con el incumplimiento del propietario en el mantenimiento de la calefacción, los agujeros en el suelo, los enchufes eléctricos y los hornos.

Se les ordenó pagar a la inquilina 4972 dólares, lo que incluyó una compensación de 100 dólares por un reembolso de la factura de la luz.

enero 25, 2026 0 comments
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